🌍 رحلة أطباق العالم
لفّ العالم من مطبخك
وصفات كاملة من 20 دولة، مرتّبة من المنطقة إلى الدولة — المكوّنات، التجهيز، الطبخ، والتقديم.
إيش أطبخ اليوم؟
🧊 إيش فيه بثلاجتك؟ اختر الموجود عندك ونقترح لك طبخات منه⭐ طبق اليوميتغيّر كل يوم
سمك القد المخبوز على طريقة نيو إنجلاند
فيليه سمك أبيض طري يُخبز تحت طبقة ذهبية مقرمشة من البسكويت المالح بالزبدة والليمون والبقدونس، وجبة سريعة وخفيفة.
وصفات مختارة
🍃 وجبات صحية
عرض الكلصحي = أقل من 450 سعرة للحصة، بدون قلي، وليس حلى، وبلا سكر أو ملح زائد
💪 قسم الرياضيين · احسب سعراتك اليومية حسب هدفك، واختر وصفات تناسبها — ونقول لك كم حصة تاكل.⏳ قريباً
