وضع الطبخ مفعّل — الشاشة لن تنطفئ
مصري🥗 نباتيمقبلات وشوربات🍃 صحي

بابا غنوج

باذنجان مشوي على اللهب بطعم مدخّن، يُهرس مع الطحينة والثوم والليمون والكمون، ويُزيَّن بزيت الزيتون والبقدونس.

الوقت الكلي50 دقيقة
التجهيز10 دقائق
الطبخ40 دقيقة
الصعوبةسهلة
سعرة للحصة~140
اقفز للوصفة ↓

اقترح تعديلاً على بابا غنوج

وين الخطأ؟

بابا غنوجصورة توضيحية

عن الطبق

في مصر يُطلق اسم «بابا غنوج» على سلطة الباذنجان المشوي بالطحينة، وهي من السلطات المعتادة إلى جانب الطحينة والسلطة البلدي مع المشويات والطعمية. سرّ طعمها في شيّ الباذنجان حتى تحترق قشرته فيكتسب نكهة الدخان.

1التجهيز

  1. اغسل الباذنجان وجفّفه، واثقبه بالشوكة في عدة مواضع حتى لا ينفجر أثناء الشي.
  2. اهرس الثوم مع رشة من الملح حتى يصبح معجوناً.

2الطبخ

  1. اشوِ الباذنجان مباشرة على لهب الغاز، واقلبه بالملقط كل بضع دقائق، حتى تسودّ القشرة من كل الجهات ويلين الباذنجان تماماً وينهار عند الضغط عليه.
    🔥 نار عالية
  2. ضع الباذنجان في وعاء وغطّه، واتركه حتى يبرد قليلاً.
  3. افتح الباذنجان طولياً واغرف اللب بالملعقة، وتخلّص من القشرة المحروقة.
  4. ضع اللب في مصفاة واتركه حتى تتصفى منه العصارة المرّة.
  5. اهرس اللب بالشوكة في وعاء حتى يصبح ناعماً مع بقاء بعض الألياف.
  6. أضف الطحينة والثوم والليمون والخل والكمون وباقي الملح، وقلّب حتى يصبح الخليط كريمياً فاتح اللون.

3التقديم

  1. افرد بابا غنوج في طبق التقديم، واسكب زيت الزيتون فوقه.
  2. انثر البقدونس ورشة الكمون، وقدّمه مع الخبز البلدي أو العيش الشامي.

💡 نصائح وأخطاء شائعة

  • خطأ شائع: شيّ الباذنجان في الفرن فقط دون لهب مباشر، فيخرج بلا نكهة مدخّنة. إن لم يتوفر الغاز، استخدم الشواية العلوية للفرن على أعلى حرارة واقلبه حتى تسودّ القشرة.
  • لا تطحنه بالخلاط؛ الخلاط يجعله لزجاً كالعجين، والشوكة تعطي القوام الصحيح.
  • لا تتجاوز خطوة التصفية، فالعصارة تجعل الطبق مائياً ومرّاً.

🔁 بدائل المكوّنات

  • يمكن استبدال الخل بملعقة صغيرة إضافية من الليمون.
  • لقوام أخف، أضف ملعقة كبيرة من الزبادي مع الطحينة.

👨‍🍳 طبختها؟ وثّقها باسمك

اطبخ هذه الوصفة ووثّقها باسمك، وشارك تجربتك مع الجمهور — وتظهر عليها «موثّقة من الشيف» مع رابط صفحتك.

🍽️ تعليقات وتجارب الناس

شارك تعليقك، أو صور طبختك، أو الاثنين معاً.

كن أول من يطبخها ويشارك تجربته

اطبخ الطبق، صوّره، وقل لنا كيف طلع معك ووش عدّلت.

ليش تبلّغ عن هذه التجربة؟

وصفات مشابهة

سجّل حسابك — مجاناً