وضع الطبخ مفعّل — الشاشة لن تنطفئ
إماراتي🥗 نباتيأطباق رئيسية🍃 صحي

صالونة خضار

يخنة خضار بصلصة الطماطم والبزار واللومي مع الحمص، تُقدَّم مع الأرز الأبيض.

الوقت الكليساعة و10 دقائق
التجهيز25 دقيقة
الطبخ45 دقيقة
الصعوبةسهلة
سعرة للحصة~410
اقفز للوصفة ↓

اقترح تعديلاً على صالونة خضار

وين الخطأ؟

صالونة خضارصورة توضيحية

عن الطبق

الصالونة اسم خليجي لليخنة التي تُطبخ بصلصة الطماطم والبهارات، وتُعدّ باللحم أو الدجاج أو السمك أو الخضار وحدها. نسخة الخضار طبق يومي بسيط في كثير من البيوت الإماراتية.

1التجهيز

  1. قشّر البطاطس والجزر، وقطّع كل الخضار قطعاً كبيرة متقاربة الحجم.
  2. افرم البصل، واهرس الثوم، وابشر الزنجبيل والطماطم.
  3. اثقب حبات اللومي بسكين.

2الطبخ

  1. سخّن الزيت في قدر كبير، وقلّب البصل حتى يصير ذهبياً.
    🔥 نار متوسطة
  2. أضف الثوم والزنجبيل والبهارات واللومي وقلّب دقيقة.
    🔥 نار متوسطة
  3. أضف الطماطم ومعجون الطماطم واطبخ حتى تتكثّف الصلصة ويغمق لونها.
    🔥 نار متوسطة
  4. أضف البطاطس والجزر والماء والملح، وغطِّ القدر واتركه يغلي بهدوء.
    🔥 نار هادئة
  5. أضف الباذنجان والكوسا والفلفل والحمص، واطبخ حتى تطرى كل الخضار وتدخلها السكين بسهولة.
    🔥 نار هادئة

3التقديم

  1. أخرج اللومي، واسكب الصالونة في صحن عميق ورشّ الكزبرة.
  2. قدّمها مع الأرز الأبيض أو خبز الرقاق.

💡 نصائح وأخطاء شائعة

  • خطأ شائع: إضافة كل الخضار معاً؛ الكوسا والباذنجان يتهرّسان قبل أن تنضج البطاطس والجزر.
  • اطبخ الصلصة جيداً قبل إضافة الماء؛ هذا ما يعطي الصالونة لونها العميق وطعمها.
  • الصالونة أطيب في اليوم التالي بعد أن تتداخل النكهات.

🔁 بدائل المكوّنات

  • يمكن استخدام البامية أو القرع أو الفاصوليا الخضراء حسب الموسم.

👨‍🍳 طبختها؟ وثّقها باسمك

اطبخ هذه الوصفة ووثّقها باسمك، وشارك تجربتك مع الجمهور — وتظهر عليها «موثّقة من الشيف» مع رابط صفحتك.

🍽️ تعليقات وتجارب الناس

شارك تعليقك، أو صور طبختك، أو الاثنين معاً.

كن أول من يطبخها ويشارك تجربته

اطبخ الطبق، صوّره، وقل لنا كيف طلع معك ووش عدّلت.

ليش تبلّغ عن هذه التجربة؟

يُقدَّم معه

وصفات مشابهة

سجّل حسابك — مجاناً