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Saudí🥗 VegetarianoMerienda🍃 Saludable

Balila

Garbanzos hervidos tiernos servidos calientes en su caldo con comino y vinagre, cubiertos al estilo hiyazí con tomate, cebolla, encurtidos y chile.

Tiempo total13 h 45 min
Preparación15 min
Cocción1 h 30 min
Marinado / reposo12 h
DificultadFácil
kcal por ración~300
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BalilaImagen ilustrativa

Sobre este plato

La balila es un conocido tentempié callejero de la región del Hiyaz, que se vende caliente desde carritos en mercados y barrios, sobre todo en las noches de Ramadán e invierno. Cada vendedor añade su propio toque de encurtidos y chile.

1Preparación

  1. Enjuaga los garbanzos y déjalos en remojo en un bol grande cubiertos con tres veces su volumen de agua durante 12 horas o toda la noche.
  2. Escurre los garbanzos del agua de remojo y acláralos con agua limpia.
  3. Corta el tomate en dados pequeños.
  4. Pica fina la media cebolla.
  5. Corta los encurtidos en dados pequeños.

2Cocción

  1. Pon los garbanzos en una olla con el agua hirviendo y el bicarbonato, lleva a ebullición y retira la espuma de la superficie con una cuchara.
    🔥 fuego alto
  2. Baja el fuego, tapa y cuece a fuego lento suavemente hasta que los garbanzos estén completamente tiernos y uno se aplaste fácilmente entre los dedos.
    🔥 fuego bajo
  3. Añade la sal y el comino a la olla y cuece a fuego lento 10 minutos más, hasta que los garbanzos tomen el sabor y queden en un poco de caldo.
    🔥 fuego bajo

3Presentación

  1. Sirve los garbanzos calientes con un poco de su caldo en cuencos.
  2. Espolvorea cada cuenco con un poco de vinagre y comino.
  3. Cubre con el tomate, la cebolla, los encurtidos y el perejil, añade salsa picante al gusto y sirve caliente.

💡 Consejos y errores comunes

  • Error común: salar al empezar a hervir mantiene la piel dura y alarga la cocción. Añade la sal cuando los garbanzos estén tiernos.
  • El bicarbonato ayuda a ablandar los garbanzos, pero no añadas más de la cantidad indicada o afectará al sabor.
  • Puedes hervir una tanda más grande y guardarla en su caldo en la nevera dos días, y luego recalentarla y cubrirla al servir.

🔁 Sustitutos de ingredientes

  • Para ahorrar tiempo, usa 4 tazas de garbanzos de lata escurridos y caliéntalos en agua con sal solo 10 minutos.
  • El chile verde fresco picado puede sustituir a la salsa picante.

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