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Pakistaní🥩 CarnePlato principal

Nihari de ternera

Ternera cocinada lentamente durante horas en una rica salsa de especias y jengibre hasta quedar muy tierna, servida con jengibre y limón. Un plato querido de Pakistán e India para ocasiones festivas.

Tiempo total3 h 55 min
Preparación25 min
Cocción3 h 30 min
DificultadAvanzada
kcal por ración~490
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Nihari de terneraImagen ilustrativa

Sobre este plato

El nihari es un guiso de carne con salsa cocinado lentamente, conocido en el subcontinente indio como desayuno contundente o almuerzo festivo. Se sirve con naan o pan plano.

1Preparación

  1. Corta la ternera en cubos grandes de unos 4 cm, lávala y sécala.
  2. Corta las cebollas en láminas finas, ralla el jengibre y machaca el ajo.

2Cocción

  1. Derrite el ghee en una olla gruesa a fuego medio y dora las cebollas 15 minutos hasta que estén doradas.
    🔥 fuego medio
  2. Añade el jengibre y el ajo y remueve 2 minutos, luego la ternera y remueve 10 minutos hasta que cambie de color.
    🔥 fuego alto
  3. Añade todas las especias y la sal, remueve 2 minutos, luego vierte el agua y lleva a ebullición.
    🔥 fuego alto
  4. Baja el fuego al mínimo, tapa y cocina 2,5 horas hasta que la ternera esté muy tierna.
    🔥 fuego bajo
  5. Bate la harina con media taza de agua fría hasta que quede lisa, incorpórala a la olla y cocina 15 minutos hasta que la salsa espese.
    🔥 fuego bajo

3Presentación

  1. Sirve el nihari caliente, decorado con jengibre, chile verde y cilantro, con gajos de limón y naan.

💡 Consejos y errores comunes

  • No subas el fuego durante la cocción larga; la ebullición fuerte reseca la carne y hace que la salsa se pegue (el error común).
  • Disuelve la harina en agua fría antes de añadirla para que no haga grumos.

🔁 Sustitutos de ingredientes

  • Para ahorrar tiempo, usa olla a presión: 45 minutos en vez de 2,5 horas, luego añade la harina.

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