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Sírio🥗 VegetarianoEntradas e sopas🍃 Saudável

Baba ganuche síria (salada de berinjela defumada)

Berinjela assada defumada picada com tomate, pimentão, cebolinha e salsinha, temperada com melaço de romã, azeite e nozes.

Tempo total50 min
Preparo20 min
Cozimento30 min
DificuldadeFácil
kcal por porção~290
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Baba ganuche síria (salada de berinjela defumada)Imagem ilustrativa

Sobre este prato

Na Síria, baba ganuche costuma significar uma salada de berinjela assada com legumes e melaço de romã, enquanto o patê de berinjela com tahine se chama mutabbal. Os dois são presença certa na mesa de mezze.

1Preparo

  1. Fure as berinjelas por todos os lados com um garfo.
  2. Corte os tomates e o pimentão em cubinhos e pique a cebolinha e a salsinha.
  3. Bata o melaço de romã com o suco de limão-siciliano, o azeite, o alho e o sal.

2Cozimento

  1. Asse as berinjelas direto na chama do fogão a gás ou sob o grill do forno, virando, até a pele ficar escurecida por inteiro e a polpa completamente macia.
    🔥 fogo alto
  2. Coloque as berinjelas numa tigela tampada para ficarem mais fáceis de descascar.

3Apresentação

  1. Descasque as berinjelas, pique a polpa grosseiramente com uma faca e escorra o excesso de líquido.
  2. Misture com delicadeza a berinjela com os legumes e o molho.
  3. Espalhe num prato de servir, cubra com nozes e sementes de romã e sirva com pão árabe.

💡 Dicas e erros comuns

  • Erro comum: não escorrer o suco da berinjela — a salada fica aguada e o molho perde a força.
  • Assar na chama aberta é o que dá o característico sabor defumado.
  • Junte as nozes logo antes de servir para continuarem crocantes.

🔁 Substituições de ingredientes

  • Junte uma pimenta picante picada se gostar de picante.

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