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Kuwaitiano🥩 CarnePrato principal

Harees do Kuwait

Trigo descascado e cordeiro cozidos por horas até se fundirem num mingau liso e espesso, servido com ghee, canela e açúcar.

Tempo total12 h 15 min
Preparo15 min
Cozimento4 h
Marinada / descanso8 h
DificuldadeAvançada
kcal por porção~620
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Harees do KuwaitImagem ilustrativa

Sobre este prato

O harees é um prato tradicional antigo do Golfo e presença quase constante nas mesas do Kuwait no Ramadã e no Eid. Pede cozimento paciente e bater até ficar liso, e no Kuwait costuma ser polvilhado com açúcar e canela junto com o ghee.

1Preparo

  1. Lave bem o trigo do harees e deixe de molho em água fria de um dia para o outro.
  2. Escorra o trigo.
  3. Lave os pedaços de cordeiro e seque.

2Cozimento

  1. Coloque o cordeiro, a água, o cardamomo e a canela numa panela grande de fundo grosso, leve à fervura e retire a espuma.
    🔥 fogo alto
  2. Tampe e cozinhe em fogo baixo até o cordeiro ficar macio e se soltar do osso.
    🔥 fogo baixo
  3. Retire os ossos, o cardamomo e a canela e junte o trigo e o sal.
    🔥 fogo baixo
  4. Tampe e cozinhe em fogo muito baixo, mexendo a cada 15 minutos e juntando água quente se secar, até os grãos estourarem por completo.
    🔥 fogo baixo
  5. Bata a mistura com força com uma colher de pau firme ou um mixer até ficar lisa, elástica e espessa o bastante para se manter na colher.
    🔥 fogo baixo

3Apresentação

  1. Coloque o harees num prato largo de servir e faça um pequeno buraco no centro.
  2. Despeje o ghee derretido no buraco, polvilhe com canela e ofereça o açúcar à parte para cada um juntar.

💡 Dicas e erros comuns

  • Erro comum: cozinhar em fogo médio para poupar tempo — o harees gruda e queima no fundo. Fogo muito baixo e uma panela pesada são essenciais.
  • A textura certa estica um pouco ao levantar com uma colher, sem restar grãos inteiros.
  • Uma panela de pressão reduz o cozimento a cerca de 1½ hora.

🔁 Substituições de ingredientes

  • Frango com osso pode substituir o cordeiro; reduza a primeira fervura para 40 minutos.

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