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Sirio🥗 VegetarianoPlato principal🍃 Saludable

Msaqa'a siria (guiso de berenjena y garbanzos)

Berenjena asada al horno cocida a fuego lento con garbanzos, tomates y cebolla en aceite de oliva, que se come tibia o fría con pan plano.

Tiempo total1 h 20 min
Preparación20 min
Cocción1 h
DificultadFácil
kcal por ración~410
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Msaqa'a siria (guiso de berenjena y garbanzos)Imagen ilustrativa

Sobre este plato

La msaqa'a levantina es distinta de la musaka griega: es vegetariana, se cocina en aceite de oliva y a menudo se sirve fría. Es un plato de verano habitual en los hogares sirios cuando abundan las berenjenas.

1Preparación

  1. Corta la berenjena en cubos grandes y espolvorea con ½ cdta de sal.
  2. Mezcla la berenjena con 3 cdas del aceite de oliva hasta que quede cubierta.
  3. Corta las cebollas y el ajo en láminas, y el pimiento y los tomates en dados.

2Cocción

  1. Extiende la berenjena en una bandeja y asa hasta que esté dorada y blanda.
    ♨️ horno a 220°C
  2. Cocina las cebollas en el aceite restante hasta que estén blandas y doradas claras.
    🔥 fuego medio
  3. Añade el ajo y el pimiento y remueve hasta que el pimiento se ablande.
    🔥 fuego medio
  4. Añade los tomates, el concentrado de tomate, las especias y la sal restante, y cocina hasta que los tomates se deshagan.
    🔥 fuego medio
  5. Añade la berenjena, los garbanzos y el agua, tapa y cuece a fuego lento suavemente hasta que la salsa espese y cubra la berenjena.
    🔥 fuego bajo

3Presentación

  1. Sirve la msaqa'a con una cuchara en una fuente honda y termina con perejil y un chorrito de aceite de oliva.
  2. Sirve tibia o a temperatura ambiente con pan plano o arroz.

💡 Consejos y errores comunes

  • Error común: remover con fuerza tras añadir la berenjena, lo que la deshace. Agita suavemente la olla en su lugar.
  • Sabe aún mejor al día siguiente cuando los sabores se han integrado.

🔁 Sustitutos de ingredientes

  • Tradicionalmente la berenjena se fríe en lugar de asarse, pero absorbe mucho más aceite.
  • Usa 250 g de garbanzos secos, remojados y hervidos, en lugar de los de lata.

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