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Pasta e Fagioli (Nudel-Bohnen-Suppe)

Eine dicke, rustikale italienische Suppe aus weißen Bohnen und kleinen Nudeln mit Tomate und Rosmarin, ein Teil der Bohnen püriert, damit sie cremig wird.

Gesamtzeit55 Min.
Vorbereitung15 Min.
Kochen40 Min.
SchwierigkeitLeicht
kcal pro Portion~390
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Pasta e Fagioli (Nudel-Bohnen-Suppe)Illustratives Bild

Über dieses Gericht

Pasta e Fagioli bedeutet „Nudeln und Bohnen“, ein Gericht der Cucina povera – der sparsamen Küche, die aus einfachen Zutaten eine sättigende Mahlzeit macht. Jede italienische Region hat ihre eigene Version, manche suppig und manche so dick, dass man sie mit der Gabel isst.

1Vorbereitung

  1. Hacken Sie Zwiebel, Karotte und Sellerie fein und hacken Sie den Knoblauch.
  2. Gießen Sie die Bohnen ab und spülen Sie sie.

2Zubereitung

  1. Erhitzen Sie das Öl in einem großen Topf und garen Sie Zwiebel, Karotte und Sellerie weich und blassgolden.
    🔥 mittlere Hitze
  2. Geben Sie Knoblauch, Rosmarin und Chili für eine Minute hinzu, dann das Tomatenmark für eine weitere Minute.
    🔥 mittlere Hitze
  3. Geben Sie Tomaten, Bohnen und Brühe hinzu und lassen Sie es sanft köcheln, damit sich die Aromen verbinden.
    🔥 niedrige Hitze
  4. Entfernen Sie den Rosmarinzweig und zerdrücken Sie etwa ein Drittel der Bohnen im Topf mit dem Rücken einer Kelle oder ein paar Impulsen des Stabmixers.
  5. Geben Sie die Nudeln hinzu und lassen Sie es unter häufigem Rühren köcheln, bis sie gar sind und die Suppe eingedickt ist; geben Sie heißes Wasser hinzu, wenn sie zu dick wird. Schmecken Sie ab und würzen Sie mit Salz und Pfeffer.
    🔥 mittlere Hitze

3Servieren

  1. Lassen Sie die Suppe 5 Minuten vom Herd genommen stehen und füllen Sie sie dann in tiefe Schalen.
  2. Toppen Sie sie mit Parmesan, Petersilie und einem Faden Olivenöl und servieren Sie sie mit knusprigem Brot.

💡 Tipps & häufige Fehler

  • Häufiger Fehler: die Suppe lange nach dem Garen der Nudeln auf der Hitze lassen – die Nudeln quellen und saugen die ganze Flüssigkeit auf. Wenn Sie im Voraus kochen, garen Sie die Nudeln separat.
  • Das Zerdrücken eines Teils der Bohnen macht sie ohne Sahne cremig.
  • Ein in der Suppe mitgeköchelter Parmesanrand gibt tiefen Geschmack.

🔁 Alternativen

  • Weiße Bohnen: Borlotti- oder rote Kidneybohnen.
  • Gemüsebrühe: Hühnerbrühe.

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