وضع الطبخ مفعّل — الشاشة لن تنطفئ
لبناني🐟 سمكأطباق رئيسية

سمكة حرّة

سمك كامل مخبوز يُغطّى بصلصة طحينة حارة بالكزبرة والثوم والجوز، تُقدَّم ساخنة أو باردة.

الوقت الكليساعة و30 دقيقة
التجهيز25 دقيقة
الطبخ45 دقيقة
تتبيل / نقع20 دقيقة
الصعوبةمتوسطة
سعرة للحصة~650
اقفز للوصفة ↓

اقترح تعديلاً على سمكة حرّة

وين الخطأ؟

سمكة حرّةصورة توضيحية

عن الطبق

السمكة الحرّة من أشهر أطباق السمك في لبنان، وترتبط خاصة بمدينة طرابلس والساحل الشمالي. تُقدَّم في المناسبات لأنها تُحضَّر مسبقاً وتُؤكل ساخنة أو باردة.

1التجهيز

  1. اشطب السمك بثلاث جروح مائلة على كل جانب.
  2. ادهن السمك من الداخل والخارج بالزيت والليمون والكمون والملح، واتركه 20 دقيقة.
  3. اخفق الطحينة مع الليمون والثوم والملح، وأضف الماء تدريجياً حتى تصير الصلصة ناعمة بقوام اللبن.

2الطبخ

  1. اخبز السمك حتى يصير لحمه أبيض ويتفكّك بسهولة عند أسمك جزء.
    ♨️ فرن 200°م
  2. قلّب الثوم في زيت الزيتون حتى تفوح رائحته، ثم أضف الكزبرة والفلفل الحار والشطة وقلّب حتى تذبل الكزبرة.
    🔥 نار متوسطة
  3. أضف الجوز وصلصة الطحينة، وحرّك باستمرار حتى تسخن وتتكثّف قليلاً.
    🔥 نار هادئة
  4. اسكب الصلصة فوق السمك وأعده إلى الفرن حتى تبدأ الصلصة بالتحمّر عند الأطراف.
    ♨️ فرن 200°م

3التقديم

  1. انقل السمك إلى طبق التقديم، ورشّ الصنوبر المحمّص وبعض الكزبرة.
  2. قدّمه ساخناً أو بارداً مع شرائح الليمون والخبز العربي.

💡 نصائح وأخطاء شائعة

  • خطأ شائع: غلي صلصة الطحينة على نار قوية؛ فتنفصل ويخرج زيتها. سخّنها على نار هادئة مع التحريك.
  • إذا كثفت الصلصة كثيراً أضف ملعقة ماء.
  • لتقديم أسهل: انزع عظم السمك بعد الخبز وافرد اللحم في الطبق ثم صبّ الصلصة فوقه.

🔁 بدائل المكوّنات

  • يمكن استخدام 800 غرام فيليه سمك أبيض سميك بدل السمك الكامل، مع خبزه 15 دقيقة فقط.
  • أي سمك أبيض كامل مثل القاروص أو اللُّقُز يصلح.

👨‍🍳 طبختها؟ وثّقها باسمك

اطبخ هذه الوصفة ووثّقها باسمك، وشارك تجربتك مع الجمهور — وتظهر عليها «موثّقة من الشيف» مع رابط صفحتك.

🍽️ تعليقات وتجارب الناس

شارك تعليقك، أو صور طبختك، أو الاثنين معاً.

كن أول من يطبخها ويشارك تجربته

اطبخ الطبق، صوّره، وقل لنا كيف طلع معك ووش عدّلت.

ليش تبلّغ عن هذه التجربة؟

يُقدَّم معه

وصفات مشابهة

سجّل حسابك — مجاناً