Режим готовки включён — экран не гаснет
Индонезийская🥗 Без мясаОсновные блюда

Саюр лодех (овощи в кокосовом молоке)

Яванское овощное рагу в золотистом кокосовом бульоне с баклажаном, стручковой фасолью и капустой плюс обжаренный тофу и темпе.

Общее время1 ч
Подготовка25 мин
Готовка35 мин
СложностьЛегко
ккал на порцию~560
К рецепту ↓

Предложите правку к рецепту «Саюр лодех (овощи в кокосовом молоке)»

Что не так?

Саюр лодех (овощи в кокосовом молоке)Иллюстративное изображение

О блюде

Саюр лодех — одно из самых известных овощных блюд Явы, его готовят дома из любых сезонных овощей. Его едят с рисом, а лёгкий кокосовый бульон делает его полноценным сытным блюдом без мяса.

1Подготовка

  1. Взбейте ингредиенты пасты из специй с 2 ст. л. воды до гладкости.
  2. Нарежьте тофу и темпе кубиками по 2 см и обсушите.
  3. Нарежьте все овощи кусочками одинакового размера.

2Приготовление

  1. Разогрейте 2 ст. л. масла и обжарьте тофу и темпе со всех сторон до золотистого цвета, затем выньте.
    🔥 средний огонь
  2. Добавьте оставшееся масло в кастрюлю и обжарьте пасту из специй с галангалом и лавровым листом до аромата и золотистости.
    🔥 средний огонь
  3. Влейте воду, добавьте морковь и стручковую фасоль и варите, пока они не начнут размягчаться.
    🔥 средний огонь
  4. Добавьте баклажан, капусту, тофу, темпе, кокосовое молоко, пальмовый сахар и соль.
    🔥 средний огонь
  5. Варите на слабом огне, время от времени помешивая, пока все овощи не станут мягкими, а бульон не станет кремовым, — без сильного кипения.
    🔥 слабый огонь

3Подача

  1. Выньте галангал и лавровый лист и разложите рагу по глубоким тарелкам.
  2. Подавайте с простым рисом, самбалом и жареным шалотом.

💡 Советы и частые ошибки

  • Частая ошибка: класть все овощи сразу — мягкие разваливаются, пока твёрдые не приготовились. Начните с моркови и фасоли, затем добавьте остальное.
  • Не кипятите сильно после добавления кокосового молока, иначе оно расслоится.
  • Его часто готовят с чайотой, кукурузой или длинной фасолью — используйте то, что есть.

🔁 Чем заменить

  • Темпе: удвойте тофу.
  • Орехи кукуи: макадамия или сырой кешью.
  • Галангал: половинное количество свежего имбиря.

👨‍🍳 Приготовили? Подтвердите своим именем

Приготовьте этот рецепт, подтвердите его своим именем и поделитесь впечатлениями — на странице появится «Проверено поваром …» со ссылкой на вашу страницу.

🍽️ Комментарии и опыт приготовления

Оставьте комментарий, фото своего блюда или то и другое.

Станьте первым, кто приготовит это блюдо и расскажет, как получилось

Приготовьте блюдо, сфотографируйте и расскажите, что получилось и что вы изменили.

Почему вы жалуетесь на этот отзыв?

Подавать с

Похожие рецепты

Создайте аккаунт — бесплатно