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Kuwaitiano🥗 VegetarianoPrato principal

Muaddas (arroz com lentilhas)

Arroz basmati cozido com lentilhas marrons, especiarias e limão seco, coberto com cebolas douradas crocantes.

Tempo total1 h 40 min
Preparo15 min
Cozimento55 min
Marinada / descanso30 min
DificuldadeFácil
kcal por porção~620
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Muaddas (arroz com lentilhas)Imagem ilustrativa

Sobre este prato

O muaddas é um prato caseiro simples do Kuwait e do Golfo que reúne arroz e lentilhas numa só panela. Costuma ser servido com peixe frito ou daqqus e também faz uma refeição vegetariana farta sozinho.

1Preparo

  1. Lave o arroz até a água sair clara e deixe de molho por 30 minutos.
  2. Lave as lentilhas e retire qualquer impureza.
  3. Pique uma cebola, fatie fino as outras duas e amasse o alho.
  4. Fure os limões secos em dois lados.

2Cozimento

  1. Cozinhe as lentilhas na água até ficarem só macias mas ainda mantendo a forma; depois escorra e guarde a água do cozimento.
    🔥 fogo médio
  2. Aqueça 2 colheres de sopa de óleo numa panela e frite a cebola picada até dourar.
    🔥 fogo médio
  3. Junte o alho, o baharat, o cominho, a cúrcuma, a pimenta, a canela, o cardamomo e os limões secos e mexa por 1 minuto.
    🔥 fogo médio
  4. Junte as lentilhas e o arroz escorrido e mexa com delicadeza por 1 minuto.
    🔥 fogo médio
  5. Despeje a água medida e o sal e cozinhe sem tampar até o líquido descer ao nível do arroz.
    🔥 fogo alto
  6. Espalhe pontinhos de ghee sobre o arroz, tampe bem e cozinhe até o arroz ficar macio.
    🔥 fogo baixo
  7. Frite as cebolas fatiadas em 3 colheres de sopa de óleo até ficarem marrons e crocantes; depois retire para papel-toalha.
    🔥 fogo médio

3Apresentação

  1. Solte o muaddas com delicadeza com um garfo e espalhe num prato grande.
  2. Espalhe as cebolas crocantes por cima e sirva com daqqus, iogurte ou peixe frito.

💡 Dicas e erros comuns

  • Erro comum: cozinhar as lentilhas até se desmancharem — elas continuam cozinhando com o arroz e viram papa. Cozinhe só até ficarem macias.
  • As cebolas ficam mais crocantes se você secar as fatias antes de fritar.

🔁 Substituições de ingredientes

  • Lentilhas vermelhas inteiras (sem partir) também funcionam; cozinhe por apenas 8 minutos.

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