1Preparo
- Lave as lentilhas até a água sair clara.
- Pique a cebola, corte a cenoura em cubinhos e amasse o alho.
2Cozimento
- Aqueça o ghee numa panela e cozinhe a cebola e a cenoura até amolecerem.
- Junte o alho, o cominho e a cúrcuma e mexa até sentir o aroma.
- Junte as lentilhas e a água, leve à fervura e retire a espuma.
- Tampe parcialmente e cozinhe em fogo baixo até as lentilhas e a cenoura ficarem completamente macias.
- Bata a sopa até ficar lisa com um mixer e tempere com sal e pimenta.
3Apresentação
- Sirva a sopa em tigelas e polvilhe com um pouco de cominho.
- Sirva com os gomos de limão e o pão tostado.
💡 Dicas e erros comuns
- Erro comum: deixar a espuma por cima — dá à sopa um gosto terroso. Retire na primeira fervura.
- A sopa engrossa ao descansar; afrouxe com um pouco de água quente antes de servir.
🔁 Substituições de ingredientes
- Junte uma colher de arroz com as lentilhas para uma sopa mais espessa, como fazem algumas famílias.





