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Iraquiano🥗 VegetarianoEntradas e sopas🍃 Saudável

Jajik iraquiano (iogurte com pepino)

Iogurte gelado com pepino picado, alho e hortelã seca, servido junto com arroz, ensopados e grelhados para refrescar o calor do verão. Sem cozimento.

Tempo total30 min
Preparo10 min
Marinada / descanso20 min
DificuldadeFácil
kcal por porção~120
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Jajik iraquiano (iogurte com pepino)Imagem ilustrativa

Sobre este prato

O jajik é um acompanhamento do dia a dia nos lares iraquianos, posto na mesa ao lado de arroz, ensopados e kebab. Sua espessura varia de casa para casa: alguns gostam espesso o bastante para comer de colher, outros afinam com água até quase virar uma bebida gelada.

1Preparo

  1. Lave os pepinos e corte em cubinhos bem pequenos.
  2. Amasse o alho com uma pitada do sal até virar uma pasta lisa.
  3. Bata o iogurte com a água fria numa tigela até ficar liso e sem grumos.
  4. Junte o pepino, o alho, a hortelã seca e o resto do sal e mexa bem.
  5. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 20 minutos para os sabores se misturarem.

2Apresentação

  1. Mexa o jajik antes de servir, passe para o prato de servir, regue com azeite e polvilhe com uma pitada de hortelã seca.
  2. Sirva gelado junto com arroz e ensopado ou kebab grelhado.

💡 Dicas e erros comuns

  • Erro comum: usar alho demais — ele domina o iogurte e o pepino e fica mais forte com o tempo. Um dente basta para esta quantidade.
  • Para um jajik mais espesso, omita a água; para um que dê para beber, junte mais água fria até chegar à consistência que preferir.
  • Coma no mesmo dia; o pepino solta água com o tempo e afina o jajik.

🔁 Substituições de ingredientes

  • Você pode usar 2 colheres de sopa de hortelã fresca picada no lugar da seca.
  • Para uma versão mais rica, troque um quarto do iogurte por iogurte grego coado.

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