1下準備
- わかめを冷水に5分浸してふくらませ、水気を切って軽く絞ります。
- きゅうりを包丁またはスライサーで極薄切りにします。
- きゅうりに塩をまぶして10分置き、水分が出てやわらかくなるまで待ちます。
- 米酢、砂糖、しょうゆ、しょうがを、砂糖が溶けるまで混ぜます。
2調理
- えびを静かに沸いた湯で、ピンク色で不透明になりCの字に丸まるまで茹で、氷水に入れて水気を切ります。
3盛りつけ
- きゅうりを強く絞って水分を取り除き、わかめ、えび、ドレッシングで和えます。
- 小さな器に、底に少しドレッシングを入れて盛り、ごまをふって冷たく出します。
💡 コツと失敗しやすい点
- よくある失敗:塩もみと絞りを省くこと。きゅうりの水分でドレッシングが薄まり、味がぼやけます。
- えびを茹ですぎないでください。Cの字は火が通った状態で、Oの字は火が通りすぎてゴムのようになった状態です。
- きゅうりのシャキシャキ感を保つため、出す1時間前までに和えます。
🔁 代用
- ベジタリアン:えびを省き、わかめを倍にします。
- えび:ゆでたかにの身。






