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Syrien🥗 VégétarienEntrées et soupes🍃 Sain

Baba ghanouj syrien (salade d’aubergine fumée)

De l’aubergine rôtie fumée hachée avec de la tomate, du poivron, de l’oignon nouveau et du persil, assaisonnée de mélasse de grenade, d’huile d’olive et de noix.

Temps total50 min
Préparation20 min
Cuisson30 min
DifficultéFacile
kcal par portion~290
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Baba ghanouj syrien (salade d’aubergine fumée)Image à titre d’illustration

À propos de ce plat

En Syrie, le baba ghanouj désigne généralement une salade d’aubergine rôtie avec des légumes et de la mélasse de grenade, tandis que la trempette d’aubergine au tahini s’appelle mutabbal. Les deux sont des habitués de la table de mezzé.

1Préparation

  1. Piquez les aubergines partout avec une fourchette.
  2. Coupez les tomates et le poivron en petits dés, et hachez les oignons nouveaux et le persil.
  3. Fouettez la mélasse de grenade avec le jus de citron, l’huile d’olive, l’ail et le sel.

2Cuisson

  1. Faites rôtir les aubergines directement sur une flamme de gaz ou sous le gril du four, en les retournant, jusqu’à ce que la peau soit noircie partout et la chair complètement tendre.
    🔥 feu vif
  2. Mettez les aubergines dans un bol couvert pour qu’elles soient plus faciles à peler.

3Présentation

  1. Pelez les aubergines, hachez grossièrement la chair au couteau et égouttez l’excès de liquide.
  2. Mêlez délicatement l’aubergine avec les légumes et l’assaisonnement.
  3. Étalez-la sur un plat de service, garnissez de noix et de graines de grenade, et servez avec du pain plat.

💡 Conseils et erreurs courantes

  • Erreur courante : ne pas égoutter le jus de l’aubergine — la salade devient aqueuse et l’assaisonnement perd son punch.
  • Le rôtissage sur flamme nue donne la saveur fumée caractéristique.
  • Ajoutez les noix juste avant de servir pour qu’elles restent croquantes.

🔁 Substitutions d’ingrédients

  • Ajoutez un piment fort haché si vous aimez le piquant.

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