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Estadounidense🥗 VegetarianoDesayunoMerienda

Pan de plátano

Un pan tierno y húmedo con aroma a plátano maduro, corteza dorada y nueces opcionales. Una receta de un solo bol que rescata los plátanos pasados.

Tiempo total1 h 10 min
Preparación15 min
Cocción55 min
DificultadFácil
kcal por ración~260
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Pan de plátanoImagen ilustrativa

Sobre este plato

El pan de plátano es una receta casera estadounidense que se extendió porque aprovecha plátanos muy maduros. Las búsquedas en línea aumentaron mucho en 2020 con el auge de la repostería en casa.

1Preparación

  1. Calienta el horno a 175 °C, engrasa un molde de pan de 23×13 cm y fórralo con papel de horno.
  2. Machaca los plátanos con un tenedor en un bol grande hasta que queden casi lisos.
  3. Incorpora la mantequilla derretida a los plátanos.
  4. Añade el azúcar moreno, el huevo y la vainilla y mezcla bien.
  5. Espolvorea el bicarbonato y la sal sobre la mezcla y remueve, luego añade la harina e incorpora hasta que apenas desaparezca.
  6. Incorpora con suavidad las nueces.

2Cocción

  1. Vierte la masa en el molde y alísala.
  2. Hornea en la bandeja del medio hasta que la parte superior esté dorada y un palillo clavado en el centro salga limpio o con unas pocas migas húmedas.
    ♨️ horno a 175°C
  3. Cubre la parte superior sin apretar con papel de aluminio hacia el final si se dora antes de que el centro esté hecho.
    ♨️ horno a 175°C
  4. Deja reposar 15 minutos en el molde y pásalo a una rejilla para que se enfríe antes de cortarlo.

3Presentación

  1. Corta en rebanadas gruesas y sirve templado, con o sin mantequilla.
  2. Guarda envuelto en un lugar fresco hasta 3 días.

💡 Consejos y errores comunes

  • Error común: mezclar en exceso una vez añadida la harina, lo que endurece el pan. Incorpora solo hasta que desaparezca la harina.
  • Cuanto más negros estén los plátanos, más dulce y aromático saldrá el pan; no uses plátanos verdes.
  • No lo cortes caliente; necesita tiempo para asentarse.

🔁 Sustitutos de ingredientes

  • Nueces: chips de chocolate negro, o déjalas fuera.
  • Azúcar moreno: azúcar blanco con una cucharada de melaza o sirope de dátiles.

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