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Hähnchen-Gyoza (japanische Teigtaschen)

Dünne Teigtaschen, gefüllt mit Hähnchen, Kohl und Ingwer, unten knusprig gebräunt und dann gedämpft, in Soja-Essig-Sauce getunkt.

Gesamtzeit1 Std. 10 Min.
Vorbereitung45 Min.
Kochen25 Min.
SchwierigkeitMittel
kcal pro Portion~310
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Hähnchen-Gyoza (japanische Teigtaschen)Illustratives Bild

Über dieses Gericht

Gyoza sind die japanische Version der chinesischen Jiaozi, und der beliebteste Stil in Japan ist Yaki Gyoza – unten gebräunt und gleichzeitig gedämpft. Die traditionelle Füllung ist Schweinefleisch; hier ersetzt es Hähnchenhack.

1Vorbereitung

  1. Vermengen Sie den gehackten Kohl mit dem Salz, lassen Sie ihn 10 Minuten stehen und drücken Sie ihn dann in den Händen kräftig aus, um das Wasser zu entfernen.
  2. Verkneten Sie das Hähnchen mit Kohl, Frühlingszwiebel, Knoblauch, Ingwer, Sojasauce, Sesamöl, Speisestärke und Pfeffer von Hand 2 Minuten, bis es klebrig ist.
  3. Geben Sie einen gehäuften Teelöffel Füllung in die Mitte jedes Teigblattes und befeuchten Sie die Hälfte des Randes mit Wasser.
  4. Falten Sie das Teigblatt in der Mitte und machen Sie nur an der Vorderseite 5–6 kleine Falten, wobei Sie den Rand fest zum Verschließen andrücken.
  5. Vermischen Sie Sojasauce, Reisessig und Chiliflocken für die Dip-Sauce.

2Zubereitung

  1. Erhitzen Sie 1 Esslöffel Öl in einer beschichteten Pfanne mit Deckel, stellen Sie 12 Teigtaschen mit der flachen Seite nach unten hinein und braten Sie, bis die Böden goldbraun sind.
    🔥 mittlere Hitze
  2. Gießen Sie ⅓ Tasse Wasser hinein, decken Sie sofort ab und dämpfen Sie, bis die Teigblätter durchscheinend werden und das Wasser verdampft ist.
    🔥 mittlere Hitze
  3. Nehmen Sie den Deckel ab und garen Sie eine weitere Minute, bis die Böden wieder knusprig sind, und wiederholen Sie das dann mit den restlichen Portionen.
    🔥 mittlere Hitze

3Servieren

  1. Stürzen Sie die Pfanne auf einen Teller, sodass die goldenen Böden oben liegen, oder heben Sie sie mit einem Pfannenwender heraus und reihen Sie sie nebeneinander auf.
  2. Servieren Sie sie heiß mit der Dip-Sauce in einer kleinen Schüssel.

💡 Tipps & häufige Fehler

  • Häufiger Fehler: das Wasser im Kohl lassen, wodurch die Teigblätter durchweichen und reißen. Gutes Ausdrücken hält die Füllung fest.
  • Halten Sie unbenutzte Teigblätter unter einem feuchten Tuch, damit sie nicht austrocknen.
  • Frieren Sie ungegarte Gyoza auf einem Blech ein und füllen Sie sie dann in Beutel; garen Sie sie gefroren mit 2 zusätzlichen Minuten Dämpfzeit.

🔁 Alternativen

  • Hähnchenhack: Rinderhack oder gehackte Garnelen.
  • Kohl: Chinakohl, der zarter ist.

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