وضع الطبخ مفعّل — الشاشة لن تنطفئ
يمني🥗 نباتيفطور🍃 صحي

فتوت بالبيض

قطع خبز تُحمَّص في السمن مع البصل والطماطم والفلفل الأخضر، ثم يُقلَّب معها البيض حتى ينضج؛ فطور يمني سريع ومشبع.

الوقت الكلي25 دقيقة
التجهيز10 دقائق
الطبخ15 دقيقة
الصعوبةسهلة
سعرة للحصة~390
اقفز للوصفة ↓

اقترح تعديلاً على فتوت بالبيض

وين الخطأ؟

فتوت بالبيضصورة توضيحية

عن الطبق

الفتوت من الفطور الشعبي في اليمن، ويُحضَّر عادة من خبز اليوم السابق حتى لا يُهدر. يُطبخ مالحاً بالبيض كما هنا، وله نسخة حلوة بالعسل والسمن.

1التجهيز

  1. قطّع الخبز بيدك إلى قطع صغيرة بحجم اللقمة.
  2. قطّع البصل شرائح رفيعة.
  3. قطّع الطماطم مكعبات صغيرة.
  4. افرم الفلفل الأخضر ناعماً.
  5. اخفق البيض مع الملح والكمون والفلفل الأسود.

2الطبخ

  1. ذوّب ملعقتين من السمن في مقلاة واسعة، وأضف قطع الخبز وقلّبها حتى تتحمّص أطرافها وتصير ذهبية.
    🔥 نار متوسطة
  2. ارفع الخبز إلى صحن جانبي.
  3. أضف باقي السمن والبصل إلى المقلاة، وقلّبه حتى يذبل.
    🔥 نار متوسطة
  4. أضف الفلفل الأخضر والطماطم وقلّب حتى تطرى الطماطم.
    🔥 نار متوسطة
  5. أرجع الخبز إلى المقلاة، واسكب البيض فوقه، وقلّب بلطف حتى يتماسك البيض ويغلّف قطع الخبز.
    🔥 نار هادئة

3التقديم

  1. انقل الفتوت إلى صحن التقديم.
  2. رشّ فوقه الكزبرة الخضراء، وقدّمه ساخناً مع الشاي.

💡 نصائح وأخطاء شائعة

  • خطأ شائع: استخدام خبز طازج جداً؛ فيتشرّب البيض ويصير الفتوت طرياً معجّناً. الخبز الجاف قليلاً يبقى متماسكاً.
  • لا تُطل تقليب البيض؛ ارفعه عن النار وهو طري حتى لا يجف.
  • يمكن استخدام الخبز البلدي أو خبز الملوّح بدل الخبز العربي.

🔁 بدائل المكوّنات

  • للنسخة الحلوة: احذف البيض والخضار، وقلّب الخبز في السمن ثم اسكب عليه العسل.
  • يمكن استبدال السمن بالزبدة.

👨‍🍳 طبختها؟ وثّقها باسمك

اطبخ هذه الوصفة ووثّقها باسمك، وشارك تجربتك مع الجمهور — وتظهر عليها «موثّقة من الشيف» مع رابط صفحتك.

🍽️ تعليقات وتجارب الناس

شارك تعليقك، أو صور طبختك، أو الاثنين معاً.

كن أول من يطبخها ويشارك تجربته

اطبخ الطبق، صوّره، وقل لنا كيف طلع معك ووش عدّلت.

ليش تبلّغ عن هذه التجربة؟

وصفات مشابهة

سجّل حسابك — مجاناً