وضع الطبخ مفعّل — الشاشة لن تنطفئ
تايلندي🥗 نباتيأطباق رئيسية

كاري أحمر بالخضار والتوفو

خضار ملوّنة وتوفو محمّر في صلصة كاري أحمر بحليب جوز الهند، بأوراق الليمون الكفيري والريحان التايلندي.

الوقت الكلي45 دقيقة
التجهيز20 دقيقة
الطبخ25 دقيقة
الصعوبةسهلة
سعرة للحصة~700
اقفز للوصفة ↓

اقترح تعديلاً على كاري أحمر بالخضار والتوفو

وين الخطأ؟

كاري أحمر بالخضار والتوفوصورة توضيحية

عن الطبق

الكاري الأحمر من أساسيات المطبخ التايلندي، ولونه من الفلفل الأحمر المجفف في المعجون. يُطهى في البيوت بما يتوفر من خضار، وهذه نسخة نباتية تُتبّل بصلصة الصويا بدل صلصة السمك.

1التجهيز

  1. لفّ التوفو في منشفة نظيفة وضع فوقه شيئاً ثقيلاً 10 دقائق لإخراج الماء، ثم قطّعه مكعبات.
  2. قطّع الباذنجان والفاصوليا والفلفل.
  3. اغسل الأرز حتى يصفو الماء.

2الطبخ

  1. اطبخ الأرز مع الماء: اتركه يغلي ثم غطّه على نار هادئة حتى يمتص الماء.
    🔥 نار هادئة
  2. سخّن الزيت في مقلاة عميقة، وحمّر مكعبات التوفو من كل الجهات حتى تصبح ذهبية، ثم أخرجها.
    🔥 نار متوسطة
  3. أضف معجون الكاري مع نصف كوب من حليب جوز الهند إلى نفس المقلاة، وقلّب حتى يفوح وينفصل الزيت.
    🔥 نار متوسطة
  4. أضف باقي حليب جوز الهند والماء والباذنجان والفاصوليا وأوراق الليمون، واتركها حتى يطرى الباذنجان.
    🔥 نار هادئة
  5. أضف براعم الخيزران والفلفل الرومي والتوفو وصلصة الصويا وسكر النخيل، واتركها دقيقتين، ثم تذوّق الملح.
    🔥 نار هادئة
  6. أطفئ النار وأضف الريحان.

3التقديم

  1. قدّمه في طبق عميق مزيّناً بشرائح الفلفل الأحمر، مع أرز الياسمين.

💡 نصائح وأخطاء شائعة

  • خطأ شائع: وضع التوفو دون تجفيفه، فلا يتحمّر ويتفتّت. اضغطه أولاً.
  • كثير من معاجين الكاري الأحمر تحتوي على معجون الروبيان؛ اقرأ الملصق إن كنت تريدها نباتية تماماً.
  • أضف الخضار الطرية كالفلفل في النهاية لتبقى مقرمشة.

🔁 بدائل المكوّنات

  • براعم الخيزران: فطر أو كوسا.
  • التوفو: حمص مسلوق أو قطع دجاج (لنسخة غير نباتية).

👨‍🍳 طبختها؟ وثّقها باسمك

اطبخ هذه الوصفة ووثّقها باسمك، وشارك تجربتك مع الجمهور — وتظهر عليها «موثّقة من الشيف» مع رابط صفحتك.

🍽️ تعليقات وتجارب الناس

شارك تعليقك، أو صور طبختك، أو الاثنين معاً.

كن أول من يطبخها ويشارك تجربته

اطبخ الطبق، صوّره، وقل لنا كيف طلع معك ووش عدّلت.

ليش تبلّغ عن هذه التجربة؟

يُقدَّم معه

وصفات مشابهة

سجّل حسابك — مجاناً