وضع الطبخ مفعّل — الشاشة لن تنطفئ
كوري🥩 لحمأطباق رئيسية

بولغوغي لحم البقر

شرائح لحم رقيقة منقوعة في الصويا والثوم والتفاح ومشوية على نار عالية حتى تتكرمل. من أشهر الأطباق الكورية في العالم.

الوقت الكليساعة و30 دقيقة
التجهيز20 دقيقة
الطبخ10 دقائق
تتبيل / نقعساعة
الصعوبةسهلة
سعرة للحصة~590
اقفز للوصفة ↓

اقترح تعديلاً على بولغوغي لحم البقر

وين الخطأ؟

بولغوغي لحم البقرصورة توضيحية

عن الطبق

كلمة «بولغوغي» تعني «لحم النار» بالكورية، وهو من أكثر الأطباق حضوراً على المائدة الكورية. تُنقع الشرائح الرقيقة في تتبيلة حلوة مالحة ثم تُشوى سريعاً وتؤكل مع الأرز وأوراق الخس.

1التجهيز

  1. اخلط الصويا والسكر البني والتفاح المبشور والثوم والزنجبيل وزيت السمسم والفلفل الأسود.
  2. قلّب شرائح اللحم في التتبيلة مع البصل الأخضر حتى تتغطى تماماً.
  3. غطِّ الوعاء واتركه في الثلاجة ساعة على الأقل.

2الطبخ

  1. سخّن مقلاة واسعة على نار عالية مع الزيت دقيقتين، ثم أضف البصل وقلّبه دقيقتين حتى يلين.
    🔥 نار عالية
  2. أضف اللحم على دفعتين دون تكديس، وقلّب 3–4 دقائق لكل دفعة حتى يتحمّر ويتكرمل عند الأطراف.
    🔥 نار عالية

3التقديم

  1. قدّمه فوراً مع الأرز الأبيض وأوراق الخس، ورشّ عليه السمسم.
  2. لفّ قطعة لحم مع قليل من الأرز في ورقة خس كما يُؤكل في كوريا.

💡 نصائح وأخطاء شائعة

  • لا تكدّس اللحم في المقلاة؛ التكديس يُخرج الماء فيُسلق اللحم بدل أن يتحمّر (الخطأ الشائع).
  • جمّد اللحم نصف ساعة قبل التقطيع ليسهل تشريحه رقيقاً، أو اطلب ذلك من الجزّار.

🔁 بدائل المكوّنات

  • إن لم يتوفر التفاح استعمل كمثرى بالكمية نفسها، أو ملعقة كبيرة إضافية من السكر.

👨‍🍳 طبختها؟ وثّقها باسمك

اطبخ هذه الوصفة ووثّقها باسمك، وشارك تجربتك مع الجمهور — وتظهر عليها «موثّقة من الشيف» مع رابط صفحتك.

🍽️ تعليقات وتجارب الناس

شارك تعليقك، أو صور طبختك، أو الاثنين معاً.

كن أول من يطبخها ويشارك تجربته

اطبخ الطبق، صوّره، وقل لنا كيف طلع معك ووش عدّلت.

ليش تبلّغ عن هذه التجربة؟

يُقدَّم معه

وصفات مشابهة

سجّل حسابك — مجاناً