Chế độ nấu đang bật — màn hình luôn sáng
Món Nhật🐔 GàMón chính🍃 Lành mạnh

Gà Teriyaki

Đùi gà da giòn trong lớp sốt teriyaki bóng ngọt mặn — phiên bản halal không mirin hay sake, xong trong nửa giờ.

Tổng thời gian30 phút
Sơ chế10 phút
Nấu20 phút
Độ khóDễ
kcal mỗi khẩu phần~300
Đến công thức ↓

Đề xuất chỉnh sửa cho Gà Teriyaki

Có gì chưa đúng?

Gà TeriyakiẢnh minh họa

Về món ăn này

Gà teriyaki là một trong những món Nhật được nấu nhiều nhất ở nhà và trong hộp cơm: gà được áp chảo trước, rồi phết sốt cho đến khi bóng. Sốt cổ điển dùng mirin và sake; ở đây giấm gạo với đường và mật ong thay thế.

1Sơ chế

  1. Thấm khô đùi gà bằng khăn giấy và chọc da vài lần bằng nĩa để nó không co lại.
  2. Mở mỗi đùi ra cho độ dày đều, rắc nhẹ muối và rắc bột bắp.
  3. Khuấy nước tương, nước, đường, mật ong, giấm gạo và gừng trong cốc cho đến khi đường tan.

2Nấu

  1. Làm nóng dầu trong chảo lớn và đặt gà vào mặt da úp xuống.
    🔥 lửa vừa
  2. Để yên cho đến khi da vàng giòn và thịt chuyển trắng đục đến nửa chiều cao.
    🔥 lửa vừa
  3. Lật các miếng, đậy chảo và nấu cho đến khi chín thấu: nước thịt trong, không còn màu hồng khi cắt.
    🔥 lửa vừa
  4. Lau mỡ thừa khỏi chảo bằng khăn giấy.
  5. Rót sốt vào và để sủi, đảo gà trong đó, cho đến khi sệt, bóng và bám vào các miếng.
    🔥 lửa vừa

3Trình bày

  1. Thái gà thành dải rộng, xếp ra đĩa và múc sốt còn lại lên.
  2. Trang trí bằng hành lá và mè và dùng với cơm trắng và rau hấp.

💡 Mẹo & lỗi thường gặp

  • Lỗi thường gặp: cho sốt ngay từ đầu. Đường cháy và đắng trước khi gà chín, vì vậy chỉ cho vào 3 phút cuối.
  • Lớp tinh bột nhẹ giúp sốt bám và sệt.
  • Nếu sốt quá đặc, thêm một thìa nước.

🔁 Nguyên liệu thay thế

  • Ức gà thái dày 2 cm cũng được; nấu ít thời gian hơn.
  • Mật ong: thêm một muỗng canh đường.

👨‍🍳 Đã nấu thử? Xác nhận bằng tên của bạn

Hãy nấu công thức này, xác nhận bằng tên của bạn và chia sẻ trải nghiệm — công thức sẽ hiện «Đã được đầu bếp … xác nhận» kèm liên kết đến trang của bạn.

🍽️ Bình luận và trải nghiệm nấu ăn

Chia sẻ bình luận, ảnh món ăn của bạn, hoặc cả hai.

Hãy là người đầu tiên nấu và chia sẻ kết quả

Nấu món này, chụp ảnh và cho chúng tôi biết kết quả ra sao và bạn đã thay đổi gì.

Tại sao bạn báo cáo trải nghiệm này?

Dùng kèm

Công thức tương tự

Tạo tài khoản của bạn — miễn phí