Chế độ nấu đang bật — màn hình luôn sáng
Món Indonesia🥗 Món chayKhai vị & súp🍃 Lành mạnh

Urap Sayur (Rau củ trộn dừa nêm gia vị)

Rau củ chần sơ, giòn trộn với dừa bào nêm ớt, riềng, lá chanh và đường thốt nốt.

Tổng thời gian35 phút
Sơ chế20 phút
Nấu15 phút
Độ khóDễ
kcal mỗi khẩu phần~280
Đến công thức ↓

Đề xuất chỉnh sửa cho Urap Sayur (Rau củ trộn dừa nêm gia vị)

Có gì chưa đúng?

Urap Sayur (Rau củ trộn dừa nêm gia vị)Ảnh minh họa

Về món ăn này

Urap là món ăn kèm từ Java và Bali, thường dùng với cơm vàng trong các bữa tiệc lễ hội. Nó tươi và nhẹ, và là một trong những cách ăn rau lá truyền thống của Indonesia.

1Sơ chế

  1. Ngâm dừa nạo sấy trong nước nóng 10 phút cho mềm, giống như dừa tươi bào.
  2. Giã hành khô, tỏi, ớt và riềng với đường thốt nốt và muối thành hỗn hợp nhuyễn.
  3. Trộn hỗn hợp vào dừa cùng với lá chanh thái sợi.
  4. Chuẩn bị một bát lớn nước đá.

2Nấu

  1. Hấp hỗn hợp dừa cho đến khi thơm và gia vị hết vị sống.
    🔥 lửa vừa
  2. Chần đậu que trong nước muối sôi cho đến khi xanh tươi và vẫn giòn, rồi chuyển vào nước đá.
    🔥 lửa lớn
  3. Chần bắp cải, rồi rau bina, rồi giá đỗ trong cùng nước, mỗi loại dưới một phút, và chuyển vào nước đá.
    🔥 lửa lớn

3Trình bày

  1. Để ráo rau củ và nhẹ nhàng vắt hết nước.
  2. Trộn rau củ với dừa nêm gia vị và nước cốt chanh xanh ngay trước khi dùng.
  3. Dùng với cơm và gà chiên hoặc cá nướng.

💡 Mẹo & lỗi thường gặp

  • Lỗi thường gặp: trộn rau củ và dừa quá sớm — chúng ra nước và món bị nhão. Trộn ngay trước khi dùng.
  • Vắt rau củ kỹ để dừa bám vào.
  • Dừa tươi bào là tốt nhất nếu bạn tìm được — dùng 2 cốc, không cần ngâm.

🔁 Nguyên liệu thay thế

  • Rau bina: rau muống hoặc cải xoong.
  • Riềng: một nửa lượng gừng.

👨‍🍳 Đã nấu thử? Xác nhận bằng tên của bạn

Hãy nấu công thức này, xác nhận bằng tên của bạn và chia sẻ trải nghiệm — công thức sẽ hiện «Đã được đầu bếp … xác nhận» kèm liên kết đến trang của bạn.

🍽️ Bình luận và trải nghiệm nấu ăn

Chia sẻ bình luận, ảnh món ăn của bạn, hoặc cả hai.

Hãy là người đầu tiên nấu và chia sẻ kết quả

Nấu món này, chụp ảnh và cho chúng tôi biết kết quả ra sao và bạn đã thay đổi gì.

Tại sao bạn báo cáo trải nghiệm này?

Dùng kèm

Công thức tương tự

Tạo tài khoản của bạn — miễn phí