1Sơ chế
- Rửa đậu lăng nhiều lần cho đến khi nước trong.
- Gọt vỏ hành tây, cà rốt và tỏi và cắt thành miếng lớn; cắt cà chua làm tư.
- Cắt bánh mì thành các miếng vuông nhỏ.
2Nấu
- Cho đậu lăng, rau củ và tỏi vào nồi cùng nước, đun sôi và hớt bọt.
- Đậy nắp một phần và đun liu riu cho đến khi đậu lăng nhừ và rau củ mềm hoàn toàn.
- Xay súp bằng máy xay cầm tay cho mượt như nhung.
- Thêm thì là Ai Cập, tiêu, muối và bơ và đun liu riu, khuấy; làm loãng bằng nước nóng nếu quá đặc.
- Nướng các miếng bánh mì vuông trong lò cho vàng giòn.
3Trình bày
- Múc súp nóng ra bát sâu và rắc một chút thì là Ai Cập.
- Dùng với bánh mì nướng và chanh cắt múi.
💡 Mẹo & lỗi thường gặp
- Lỗi thường gặp: không hớt bọt lúc mới sôi — súp bị đục và có vị lạ.
- Chút nước cốt chanh trên bàn ăn là không thể thiếu — nó cân bằng vị đất của đậu lăng.
- Súp sệt lại khi nguội; làm loãng bằng nước nóng khi hâm.
🔁 Nguyên liệu thay thế
- Dùng nước dùng gà thay nước để có hương vị đậm đà hơn.
- Thay bơ bằng ghee hoặc dầu ô liu.






