پکانے کا موڈ آن — اسکرین جاگتی رہے گی
سعودی🥩 گوشتمرکزی ڈشیں

متازیز

گندم کے آٹے کی ٹکیاں میمنے کے سالن میں تُرئی، بینگن، گاجر اور آلو کے ساتھ مسالے دار ٹماٹر کے شوربے میں پکی ہوئی۔

کل وقت3 گھنٹے 10 منٹ
تیاری40 منٹ
پکانا2 گھنٹے
میرینیٹ / آرام30 منٹ
مشکلماہرانہ
کیلوری فی حصہ~840
ترکیب پر جائیں ↓

متازیز میں ترمیم تجویز کریں

کیا غلط ہے؟

متازیزنمونے کی تصویر

اس ڈش کے بارے میں

متازیز نجد کی روایتی ڈش ہے، مرقوق کے خیال کے قریب، مگر آٹے کو پتلی چادروں کی جگہ چھوٹی موٹی ٹکیوں کی شکل دی جاتی ہے۔ یہ سرد موسم میں پسندیدہ ہے اور خاندان کے مل کر کھانے کے لیے ایک بڑی ڈش میں پیش ہوتی ہے۔

1تیاری

  1. میدہ اور نمک ملائیں، پانی آہستہ ڈالیں اور سخت آٹے میں گوندھیں جو ہاتھوں سے نہ چپکے۔
  2. آٹے کو ڈھک کر 30 منٹ آرام کرنے دیں۔
  3. سبزیاں بڑے ٹکڑوں میں کاٹیں تاکہ وہ سالن میں بکھریں نہیں۔
  4. پیاز کاٹیں، لہسن کچلیں اور ٹماٹر کاٹیں۔
  5. آٹا اخروٹ کے سائز کے گولوں میں بانٹیں اور ہر ایک کو انگلیوں سے تقریباً 6 سینٹی میٹر چوڑی اور ½ سینٹی میٹر موٹی ٹکیا میں دبائیں۔

2پکانا

  1. بڑے برتن میں تیل گرم کریں اور پیاز سنہری ہونے تک تلیں۔
    🔥 درمیانی آنچ
  2. میمنا ڈالیں اور باہر سے بھورا کریں۔
    🔥 تیز آنچ
  3. لہسن، ہری مرچ، بہارات، ہلدی، زیرہ اور کالی مرچ ڈالیں اور 1 منٹ چلائیں۔
    🔥 درمیانی آنچ
  4. ٹماٹر اور ٹماٹر کا پیسٹ ڈالیں اور ٹماٹر کے نرم ہونے تک پکائیں۔
    🔥 درمیانی آنچ
  5. پانی ڈالیں، سوکھے لائم اور نمک ڈالیں، ڈھکیں اور میمنے کے نرم ہونے تک ہلکا ابالیں۔
    🔥 ہلکی آنچ
  6. آلو اور گاجر ڈالیں اور ابالیں۔
    🔥 درمیانی آنچ
  7. تُرئی اور بینگن ڈالیں، پھر آٹے کی ٹکیاں ایک ایک کر کے ابلتے سالن میں ڈالیں۔
    🔥 درمیانی آنچ
  8. ڈھک کر ہلکا ابالیں جب تک آٹا اندر تک پک کر نرم نہ ہو اور سبزیاں نرم نہ ہوں۔
    🔥 ہلکی آنچ

3پیش کرنا

  1. آٹے کی ٹکیاں بڑی گہری ڈش میں ڈالیں اور میمنا اور سبزیاں اوپر سجائیں۔
  2. شوربہ آٹے کو آدھا ڈھانپنے تک ڈالیں اور گرم پیش کریں۔

💡 مشورے اور عام غلطیاں

  • عام غلطی: ٹکیاں ایسے شوربے میں ڈالنا جو ابل نہ رہا ہو — ان کے کنارے گھل جاتے ہیں اور سالن لیس دار ہو جاتا ہے۔ یقینی بنائیں کہ وہ ابل رہا ہو۔
  • آٹا ڈالنے کے بعد زور سے نہ چلائیں؛ بس برتن کو آہستہ ہلائیں۔
  • جانچنے کے لیے ایک ٹکیا آدھی کاٹیں: بیچ کچا یا چپچپا نہیں ہونا چاہیے۔

🔁 متبادل

  • ہلکے آٹے کے لیے آدھا سفید اور آدھا گندم کا آٹا استعمال کریں۔

👨‍🍳 پکا لی؟ اپنے نام سے تصدیق کریں

یہ ترکیب پکائیں، اپنے نام سے اس کی تصدیق کریں اور اپنا تجربہ شیئر کریں — اس پر «شیف … کی تصدیق شدہ» لکھا آئے گا اور آپ کے صفحے کا لنک ہو گا۔

🍽️ تبصرے اور پکانے کے تجربات

تبصرہ، اپنی ڈش کی تصویریں، یا دونوں شیئر کریں۔

پہلے پکانے اور بتانے والے بنیں کہ کیسا رہا

ڈش پکائیں، تصویر لیں، اور بتائیں کہ کیسی بنی اور آپ نے کیا بدلا۔

آپ اس تجربے کی رپورٹ کیوں کر رہے ہیں؟

اس کے ساتھ پیش کریں

ملتی جلتی ترکیبیں

اپنا اکاؤنٹ بنائیں — مفت