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Turco🥗 VegetarianoEntradas e sopasPrato principal🍃 Saudável

Sopa turca de lentilha vermelha

Mercimek çorbası turca: lentilhas vermelhas cozidas com cenoura e batata, batidas até ficar aveludadas e finalizadas com manteiga quente perfumada com hortelã seca e flocos de pimenta.

Tempo total55 min
Preparo10 min
Cozimento45 min
DificuldadeFácil
kcal por porção~360
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Sopa turca de lentilha vermelhaImagem ilustrativa

Sobre este prato

A mercimek çorbası é uma das sopas mais comuns da Turquia — em casa, em restaurantes simples e nas mesas do iftar do Ramadã. É quase sempre servida com gomos de limão-siciliano e finalizada com manteiga quente aromatizada com hortelã seca e flocos de pimenta vermelha.

1Preparo

  1. Lave as lentilhas numa peneira sob água fria até a água sair quase clara.
  2. Corte a cebola, a cenoura e a batata em cubinhos pequenos e uniformes.

2Cozimento

  1. Aqueça o azeite com 1 colher de sopa de manteiga numa panela média e cozinhe a cebola até amolecer e ficar translúcida, sem dourar.
    🔥 fogo médio
  2. Junte a cenoura e a batata e mexa com a cebola.
    🔥 fogo médio
  3. Junte o extrato de tomate, o cominho e a páprica e mexa até perfumar e a pasta escurecer um pouco.
    🔥 fogo médio
  4. Junte as lentilhas e a água quente, leve à fervura e retire a espuma da superfície.
    🔥 fogo alto
  5. Baixe o fogo, tampe em parte e cozinhe, mexendo de vez em quando, até as lentilhas se desmancharem por completo e a batata se amassar com facilidade com a colher.
    🔥 fogo baixo
  6. Bata a sopa com o mixer na própria panela até ficar completamente lisa, depois junte o sal e a pimenta-do-reino. Se estiver espessa demais, junte água quente.
  7. Derreta 2 colheres de sopa de manteiga numa frigideira pequena, junte a hortelã e os flocos de pimenta, mexa por apenas 20 segundos e tire do fogo antes de a hortelã queimar.
    🔥 fogo baixo

3Apresentação

  1. Sirva a sopa em tigelas e regue cada uma com a manteiga temperada.
  2. Sirva com gomos de limão-siciliano para espremer à mesa e pão tostado.

💡 Dicas e erros comuns

  • Erro comum: usar lentilhas marrons ou verdes. Esta sopa pede lentilhas vermelhas partidas, que se dissolvem na textura lisa e dourada.
  • A sopa engrossa muito ao esfriar; junte um pouco de água quente ao reaquecer.
  • O limão-siciliano não é enfeite — um fio equilibra a doçura das lentilhas e da cenoura.

🔁 Substituições de ingredientes

  • Para uma sopa mais rica, troque a água por caldo de legumes.
  • Use azeite em vez de manteiga para uma versão totalmente vegetal.

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