1Preparo
- Esfregue os filés de peixe com a cúrcuma e o sal e deixe 20 minutos.
- Lave o arroz, deixe de molho 30 minutos e escorra.
2Cozimento
- Frite o peixe em duas colheres de sopa de óleo por 3 minutos de cada lado até dourar e retire.
- Doure a cebola no óleo restante por 8 minutos, junte o alho, os tomates, a pasta e as especiarias e cozinhe 8 minutos.
- Junte as limas secas, a canela, o cardamomo, as pimentas verdes, a água e o sal e ferva por 5 minutos.
- Junte o arroz, tampe e cozinhe 15 minutos em fogo baixo.
- Coloque o peixe sobre o arroz, tampe e deixe no vapor por 5 minutos.
3Apresentação
- Sirva o machboos numa bandeja com o peixe por cima e coentro, com molho picante ou salada ao lado.
💡 Dicas e erros comuns
- Frite o peixe só rapidamente antes do arroz; cozinhá-lo muito no caldo o desmancha (o erro comum).
- Use um peixe firme como cavala-rei ou garoupa.
🔁 Substituições de ingredientes
- Em vez de cavala-rei, use qualquer peixe branco firme.






