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Marroquino🥩 CarnePrato principal

Tagine de kefta com ovos

Pequenas almôndegas temperadas com cominho e ervas, cozidas em fogo baixo num molho de tomate espesso e temperado, com ovos quebrados por cima no final.

Tempo total55 min
Preparo20 min
Cozimento35 min
DificuldadeFácil
kcal por porção~550
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Tagine de kefta com ovosImagem ilustrativa

Sobre este prato

A tagine de kefta é um prato muito querido do dia a dia nas casas marroquinas e nos restaurantes populares. Costuma ser comida com pão, molhando o molho e o ovo a cada garfada.

1Preparo

  1. Amasse a carne bovina com a cebola espremida, as ervas, as especiarias e o sal até ficar coesa.
  2. Enrole a mistura em bolinhas do tamanho de uma cereja.
  3. Rale os tomates e amasse o alho.

2Cozimento

  1. Aqueça o óleo numa panela larga e cozinhe a cebola até amolecer.
    🔥 fogo médio
  2. Junte o alho e as especiarias, depois os tomates, a água e o sal, e cozinhe em fogo baixo até o molho engrossar um pouco.
    🔥 fogo médio
  3. Junte as almôndegas ao molho, tampe e cozinhe até a kefta ficar cozida por dentro e o molho espesso.
    🔥 fogo baixo
  4. Faça 4 covinhas no molho e quebre um ovo em cada uma, depois tampe até as claras firmarem e as gemas continuarem moles.
    🔥 fogo baixo

3Apresentação

  1. Passe a kefta, os ovos e o molho para um prato de servir e espalhe o coentro por cima.
  2. Sirva quente com pão marroquino.

💡 Dicas e erros comuns

  • Erro comum: deixar o suco da cebola na carne, o que faz as bolinhas se desmancharem. Esprema bem a cebola ralada com as mãos.
  • Não mexa as almôndegas com a colher nos primeiros minutos; balance a panela com delicadeza.
  • Molhe as mãos ao modelar as bolinhas para a carne não grudar.

🔁 Substituições de ingredientes

  • Use metade cordeiro e metade carne bovina para um sabor mais rico.

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