調理モード オン — 画面は点灯したままです
イタリア料理🥗 ベジ前菜・スープ🍃 ヘルシー

トスカーナ風パンツァネッラ(パンとトマトのサラダ)

トーストしたパンの角切り、熟したトマト、きゅうり、赤玉ねぎ、バジルの夏のサラダ。パンがトマトの汁とオリーブオイルを吸います。

合計時間50分
下準備20分
調理10分
漬け込み・休ませ20分
難易度やさしい
1人前のkcal~390
レシピへ移動 ↓

「トスカーナ風パンツァネッラ(パンとトマトのサラダ)」の修正を提案

どこが違いますか?

トスカーナ風パンツァネッラ(パンとトマトのサラダ)イメージ画像

この料理について

パンツァネッラはトスカーナと中部イタリア発祥で、古くなったパンを使い切る方法として生まれました。トマトが最高の夏に作られます。ドレッシングは通常ワインビネガーを使いますが、ここではりんご酢または白酢を使います。

1下準備

  1. トマトを塩とともに大きなボウルに入れ、15分置いて汁を出します。
  2. 玉ねぎのスライスを冷水に10分浸して辛味を和らげ、水気を切ります。
  3. オリーブオイル、酢、にんにく、こしょうを泡立て器で混ぜます。

2調理

  1. パンの角切りに油と塩ひとつまみをからめ、200°Cで、一度返しながら、外側が黄金色でカリッとなるまで焼きます。
    ♨️ オーブン 200℃

3盛りつけ

  1. パン、きゅうり、玉ねぎ、ドレッシングを、トマトとその汁に加え、よく和えます。
  2. パンが汁を吸いつつ形を保つよう15〜20分置き、バジルとケッパーを混ぜ入れて室温で出します。

💡 コツと失敗しやすい点

  • よくある失敗:やわらかい新鮮なパンを使うこと。ぐちゃぐちゃになります。古くなってトーストしたパンは汁を吸ってまとまります。
  • サラダを冷蔵庫に入れないでください。冷たいとトマトの風味が鈍ります。
  • トマトが熟しているほど、おいしいサラダになります。夏の料理です。

🔁 代用

  • イタリアのパン:前日のバゲットまたはカントリーブレッド。
  • ローストしたピーマンやオリーブも良い追加です。

👨‍🍳 作りましたか?あなたの名前で認証しましょう

このレシピを作って、あなたの名前で認証し、体験を共有してください。「シェフ…認証済み」の表示とあなたのページへのリンクが付きます。

🍽️ コメントと調理の体験

コメントや料理の写真を共有できます。両方でもかまいません。

最初に作って、どうだったか共有しましょう

料理を作って写真を撮り、仕上がりや変えた点を教えてください。

この体験を報告する理由は何ですか?

合わせる料理

似たレシピ

無料でアカウントを作成