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イタリア料理🥩 肉メイン料理

ビーフラザニア

ラザニアシート、じっくり煮込んだ牛肉のラグー、クリーミーなベシャメル、パルメザンを重ね、黄金色でふつふつするまで焼いたもの。ワインは使いません。

合計時間2時間40分
下準備25分
調理2時間15分
難易度ふつう
1人前のkcal~730
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ビーフラザニアイメージ画像

この料理について

最もよく知られているのは、北イタリアのボローニャのラザニア・アッラ・ボロネーゼで、ミートラグーをベシャメルとパルメザンと重ねます。伝統的なラグーは牛乳でゆっくり煮込み、ここではワインの代わりに牛乳を使います。モッツァレラは、ボローニャ以外の家庭でよく加えられます。

1下準備

  1. 玉ねぎ、にんじん、セロリを非常に細かく刻みます。
  2. にんにくをみじん切りにします。
  3. パルメザンをすりおろし、モッツァレラを細切りにして、別々のボウルに入れます。
  4. 23×33cmの耐熱皿に、軽くバターを塗ります。

2調理

  1. 広い鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、にんじん、セロリをやわらかく軽い黄金色になるまで炒めます。
    🔥 中火
  2. にんにくを加え、香りが立つまで炒めます。
    🔥 中火
  3. 牛ひき肉を加え、スプーンでほぐしながら、ピンク色がなくなり、水分が飛んで焼き色がつき始めるまで炒めます。
    🔥 強火
  4. トマトペーストを混ぜ入れ、濃い色になるまで炒めます。
    🔥 中火
  5. 牛乳を注ぎ、肉に吸わせてほぼなくなるまで煮ます。
    🔥 中火
  6. カットトマト、水、ローリエ、塩、こしょうを加え、半分ふたをして、ソースにとろみがつき表面に油が出るまで静かに煮ます。
    🔥 弱火
  7. オーブンを180°Cに予熱し、ソースからローリエを取り除きます。
    ♨️ オーブン 180℃
  8. 鍋でバターを溶かし、小麦粉を加えて、焼き色をつけずに、なめらかで淡いペーストにします。
    🔥 中火
  9. 温めた牛乳を少しずつ、絶えず泡立て器で混ぜながら注ぎ、ソースにとろみがついてスプーンの背につくまで煮てから、塩とナツメグを加えます。
    🔥 中火
  10. 耐熱皿に重ねます。ラグーを薄く、次にラザニアシート、ラグー、ベシャメル、パルメザンを少し。シートを使い切るまで繰り返し、最後はベシャメル、パルメザン、モッツァレラで仕上げます。
  11. 皿にアルミホイルをかぶせて焼きます。
    ♨️ オーブン 180℃
  12. アルミホイルを外し、上面が黄金色になり、縁でソースがふつふつして、ナイフがシートをすっと通るまで焼きます。
    ♨️ オーブン 180℃

3盛りつけ

  1. 切る前にオーブンから出して15分休ませ、層を落ち着かせます。
  2. 四角に切り、レモンで和えたグリーンサラダと一緒に出します。

💡 コツと失敗しやすい点

  • よくある失敗:オーブンから出してすぐラザニアを切ること。層がずれてソースが皿にあふれます。15分待つときれいな四角になります。
  • ラグーをゆるいままにしないでください。ゆるいソースは水っぽいラザニアになります。鍋にスプーンを引いたとき、一瞬跡が残るくらいが目安です。
  • ラグーは前日に作って冷蔵でき、翌日はさらにおいしくなります。

🔁 代用

  • ラムひき肉、または牛肉とラムの合いびき肉も使えます。
  • 茹でる必要があるタイプのシートは、組み立てる前に2分だけ茹でます。

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