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Bareiní🥗 VegetarianoPlato principal

Mumawwash de Baréin (arroz con judías mungo)

Arroz cocinado con judías mungo, cebolla frita y especias cálidas. Un plato de Baréin y del Golfo servido con pescado frito o yogur.

Tiempo total5 h 5 min
Preparación20 min
Cocción45 min
Marinado / reposo4 h
DificultadFácil
kcal por ración~470
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Mumawwash de Baréin (arroz con judías mungo)Imagen ilustrativa

Sobre este plato

El mumawwash es un plato conocido en Baréin y el Golfo que combina arroz con judías mungo. Suele servirse con pescado frito o a la parrilla.

1Preparación

  1. Remoja las judías mungo en agua fría 4 horas, luego escúrrelas.
  2. Enjuaga el arroz hasta que el agua salga clara, déjalo en remojo 20 minutos y escúrrelo.

2Cocción

  1. Dora la cebolla en el aceite a fuego medio 10 minutos hasta que esté dorada oscura y reserva la mitad para decorar.
    🔥 fuego medio
  2. Añade el comino, la cúrcuma, el cardamomo y la lima seca a la cebolla en la olla y remueve 30 segundos.
    🔥 fuego medio
  3. Añade las judías mungo, el agua y la sal, lleva a ebullición, luego baja el fuego y cocina 15 minutos hasta que las judías empiecen a ablandarse.
    🔥 fuego medio
  4. Añade el arroz, tapa y cocina 18 minutos a fuego bajo hasta que se acabe el agua y el arroz esté hecho.
    🔥 fuego bajo

3Presentación

  1. Suelta el arroz con un tenedor, cúbrelo con la cebolla frita y sirve con yogur y pepino.

💡 Consejos y errores comunes

  • Cocina las judías mungo antes que el arroz; necesitan más tiempo, y añadirlos juntos las deja duras (el error común).
  • No remuevas el arroz una vez en la olla, para que no se apelmace.

🔁 Sustitutos de ingredientes

  • ¿Sin judías mungo? Usa lentejas pardinas en la misma cantidad y acorta un poco su cocción.

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