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Lahoh (jemenitisches schwammiges Fladenbrot)

Ein dünnes, schwammiges jemenitisches Fladenbrot voller Löcher, nur auf einer Seite gebacken und zum Aufnehmen von Saltah, Linsen und Eintöpfen verwendet.

Gesamtzeit2 Std. 10 Min.
Vorbereitung10 Min.
Kochen30 Min.
Marinieren / Ruhen1 Std. 30 Min.
SchwierigkeitMittel
kcal pro Portion~190
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Lahoh (jemenitisches schwammiges Fladenbrot)Illustratives Bild

Über dieses Gericht

Lahoh ist ein Alltagsbrot im Jemen, aus einem fermentierten gießfähigen Teig gemacht und mit Saltah, Shafoot und vielen anderen Gerichten serviert. Seine Löcher lassen es Brühe und Buttermilch aufsaugen.

1Vorbereitung

  1. Beide Mehlsorten, Hefe, Zucker und Salz in einer großen Schüssel mischen.
  2. Nach und nach das warme Wasser zu einem glatten, klumpenfreien Teig einquirlen, etwas dicker als Crêpe-Teig.
  3. Zudecken und an einem warmen Ort stehen lassen, bis sich der Teig verdoppelt hat und seine Oberfläche voller Blasen ist.
  4. Das Backpulver vorsichtig einrühren und 10 Minuten ruhen lassen.

2Zubereitung

  1. Eine beschichtete Pfanne ohne Öl bei mittlerer Hitze erhitzen.
    🔥 mittlere Hitze
  2. Eine Kelle Teig eingießen und mit dem Rücken der Kelle dünn kreisförmig verstreichen.
    🔥 mittlere Hitze
  3. Zudecken und nur auf einer Seite backen, bis die Oberseite voller Löcher und ganz trocken ist und die Ränder goldfarben werden.
    🔥 mittlere Hitze
  4. Herausheben und mit dem restlichen Teig wiederholen, die Brote unter einem Tuch stapeln.
    🔥 mittlere Hitze

3Servieren

  1. Das Lahoh warm und gefaltet neben Saltah, Fahsa oder Linsen servieren.

💡 Tipps & häufige Fehler

  • Häufiger Fehler: das Lahoh wenden. Es verliert seine Löcher und Weichheit – es wird nur auf einer Seite gebacken.
  • Erscheinen keine Löcher, ist der Teig zu dick oder die Pfanne zu kühl – einen Schuss Wasser zugeben oder die Hitze etwas erhöhen.
  • Die Pfanne zwischen den Broten mit einem feuchten Tuch auswischen, wenn sie zu heiß wird.

🔁 Alternativen

  • Im Jemen wird Lahoh auch mit Sorghummehl zubereitet, das das Vollkornmehl ersetzen kann.

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