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Pakistanisch🥩 FleischHauptgerichte

Rindfleisch-Nihari

Rindfleisch, stundenlang in einer reichhaltigen Sauce aus Gewürzen und Ingwer geschmort, bis es sehr zart ist, serviert mit Ingwer und Zitrone. Ein beliebtes pakistanisches und indisches Festtagsgericht.

Gesamtzeit3 Std. 55 Min.
Vorbereitung25 Min.
Kochen3 Std. 30 Min.
SchwierigkeitAnspruchsvoll
kcal pro Portion~490
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Rindfleisch-NihariIllustratives Bild

Über dieses Gericht

Nihari ist ein langsam gegarter Eintopf aus Fleisch und Sauce, der auf dem indischen Subkontinent als herzhaftes Frühstück oder festliches Mittagessen bekannt ist. Er wird mit Naan oder Fladenbrot serviert.

1Vorbereitung

  1. Das Rindfleisch in große Würfel von etwa 4 cm schneiden, abspülen und trocken tupfen.
  2. Die Zwiebeln dünn schneiden, den Ingwer reiben und den Knoblauch zerdrücken.

2Zubereitung

  1. Das Ghee in einem schweren Topf bei mittlerer Hitze schmelzen und die Zwiebeln 15 Minuten goldbraun anbraten.
    🔥 mittlere Hitze
  2. Ingwer und Knoblauch zugeben und 2 Minuten rühren, dann das Rindfleisch zugeben und 10 Minuten rühren, bis es die Farbe wechselt.
    🔥 hohe Hitze
  3. Alle Gewürze und das Salz zugeben, 2 Minuten rühren, dann das Wasser angießen und aufkochen.
    🔥 hohe Hitze
  4. Die Hitze auf das Minimum reduzieren, abdecken und 2,5 Stunden garen, bis das Rindfleisch sehr zart ist.
    🔥 niedrige Hitze
  5. Das Mehl mit einer halben Tasse kaltem Wasser glatt rühren, in den Topf einrühren und 15 Minuten garen, bis die Sauce eindickt.
    🔥 niedrige Hitze

3Servieren

  1. Das Nihari heiß servieren, mit Ingwer, grüner Chili und Koriander garniert, mit Zitronenspalten und Naan.

💡 Tipps & häufige Fehler

  • Die Hitze beim langen Garen nicht erhöhen; starkes Kochen trocknet das Fleisch aus und lässt die Sauce anhaften (der häufige Fehler).
  • Das Mehl vor dem Zugeben in kaltem Wasser auflösen, damit es nicht klumpt.

🔁 Alternativen

  • Zeitsparend im Schnellkochtopf garen: 45 Minuten statt 2,5 Stunden, dann das Mehl zugeben.

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