پکانے کا موڈ آن — اسکرین جاگتی رہے گی
فلسطینی🥗 سبزی خورہلکے پھلکے نمکین

فلسطینی فلافل

بھیگے چنوں اور ہری جڑی بوٹیوں کی ٹکیاں، باہر سے کرارے اور بھورے، اندر سے نرم اور ہرے، تحینی ساس کے ساتھ۔

کل وقت13 گھنٹے 25 منٹ
تیاری30 منٹ
پکانا25 منٹ
میرینیٹ / آرام12 گھنٹے 30 منٹ
مشکلدرمیانی
کیلوری فی حصہ~500
ترکیب پر جائیں ↓

فلسطینی فلافل میں ترمیم تجویز کریں

کیا غلط ہے؟

فلسطینی فلافلنمونے کی تصویر

اس ڈش کے بارے میں

فلسطین اور بلادِ شام میں فلافل بھیگے سوکھے چنوں اور جڑی بوٹیوں سے بنتا ہے، مصری طعمیہ کے برعکس جو باقلا سے بنتی ہے۔ یہ دکانوں سے گرم بکتا ہے اور روٹی میں تحینی، اچار اور سبزیوں کے ساتھ کھایا جاتا ہے۔

1تیاری

  1. چنے ڈھکنے سے دوگنے ٹھنڈے پانی میں 12 گھنٹے، دوگنا ہونے تک بھگوئیں۔
  2. چنے نتھاریں اور تولیے سے خشک تھپتھپائیں۔
  3. چنے پیاز، لہسن، اجمود، دھنیا اور مرچ کے ساتھ فوڈ پروسیسر میں بیچوں میں پیسیں جب تک مرکب موٹی ریت جیسا نہ لگے اور دبانے پر جڑا رہے۔
  4. زیرہ، پسا دھنیا، نمک اور کالی مرچ ڈال کر اچھی طرح ملائیں۔
  5. مرکب ڈھانپ کر 30 منٹ فریج میں رکھیں۔
  6. تحینی کو لیموں کے رس، کچلے لہسن اور نمک کے ساتھ پھینٹیں، پھر ٹھنڈا پانی آہستہ ڈالیں جب تک ساس ملائم اور کریمی نہ ہو۔
  7. تلنے سے ذرا پہلے بیکنگ سوڈا فلافل کے مرکب میں ملائیں۔
  8. مرکب کو فلافل کے سانچے یا گیلے ہاتھوں سے 4 سینٹی میٹر کی ٹکیوں میں شکل دیں اور اوپر تل چھڑکیں۔

2پکانا

  1. گہرے برتن میں تیل 175 °C تک گرم کریں؛ وہ تیار ہے جب مرکب کا چھوٹا ٹکڑا فوراً تیز بلبلوں کے بیچ اوپر تیر آئے۔
    🔥 درمیانی آنچ
  2. ٹکیاں بیچوں میں ہر ایک 3–4 منٹ گہرے سنہری بھورے اور کرارے ہونے تک تلیں، پھر کاغذی تولیوں پر نکالیں۔
    🔥 درمیانی آنچ

3پیش کرنا

  1. گرم فلافل پیش کرنے کی پلیٹ پر سجائیں اور تحینی ساس ڈالیں۔
  2. اچار، ٹماٹر کے سلائس اور عربی روٹی کے ساتھ پیش کریں۔

💡 مشورے اور عام غلطیاں

  • عام غلطی: ڈبہ بند یا ابلے چنے استعمال کرنا، جس سے فلافل تیل میں بکھر جاتا ہے۔ صرف بھیگے سوکھے چنے استعمال کریں، پکے ہوئے کبھی نہیں۔
  • پہلے ایک آزمائشی ٹکیا تلیں؛ اگر بکھر جائے تو مرکب میں ایک بڑا چمچ میدہ ڈالیں۔
  • مرکب کو ملائم پیسٹ تک نہ پیسیں؛ موٹی بناوٹ بہتر کراراپن دیتی ہے۔

🔁 متبادل

  • تازہ دھنیا نہ ہو تو اجمود دوگنا کر دیں۔
  • ٹکیوں پر تیل لگا کر 200 °C پر 25 منٹ بیک بھی کیا جا سکتا ہے، آدھے وقت پر پلٹتے ہوئے؛ وہ کم کرارے ہوں گے۔

👨‍🍳 پکا لی؟ اپنے نام سے تصدیق کریں

یہ ترکیب پکائیں، اپنے نام سے اس کی تصدیق کریں اور اپنا تجربہ شیئر کریں — اس پر «شیف … کی تصدیق شدہ» لکھا آئے گا اور آپ کے صفحے کا لنک ہو گا۔

🍽️ تبصرے اور پکانے کے تجربات

تبصرہ، اپنی ڈش کی تصویریں، یا دونوں شیئر کریں۔

پہلے پکانے اور بتانے والے بنیں کہ کیسا رہا

ڈش پکائیں، تصویر لیں، اور بتائیں کہ کیسی بنی اور آپ نے کیا بدلا۔

آپ اس تجربے کی رپورٹ کیوں کر رہے ہیں؟

ملتی جلتی ترکیبیں

اپنا اکاؤنٹ بنائیں — مفت