پکانے کا موڈ آن — اسکرین جاگتی رہے گی
انڈونیشیائی🥗 سبزی خورمرکزی ڈشیں

سایور لودیہ (ناریل کے دودھ میں سبزیاں)

جاوی سبزیوں کا سالن سنہری ناریل کے دودھ کے شوربے میں، بینگن، ہری پھلیوں اور بند گوبھی کے ساتھ بھورے ٹوفو اور ٹیمپے۔

کل وقت1 گھنٹے
تیاری25 منٹ
پکانا35 منٹ
مشکلآسان
کیلوری فی حصہ~560
ترکیب پر جائیں ↓

سایور لودیہ (ناریل کے دودھ میں سبزیاں) میں ترمیم تجویز کریں

کیا غلط ہے؟

سایور لودیہ (ناریل کے دودھ میں سبزیاں)نمونے کی تصویر

اس ڈش کے بارے میں

سایور لودیہ جاوا کی مشہور ترین سبزی ڈشوں میں سے ہے، جو گھر پر موسم کی جو بھی سبزیاں ہوں ان سے پکتی ہے۔ یہ چاول کے ساتھ کھائی جاتی ہے، اور اس کا ہلکا ناریل شوربہ اسے بغیر گوشت کے مکمل، پیٹ بھرنے والا کھانا بناتا ہے۔

1تیاری

  1. مسالے کے پیسٹ کے اجزا 2 بڑے چمچ پانی کے ساتھ ملائم پیسیں۔
  2. ٹوفو اور ٹیمپے 2 سینٹی میٹر کے ٹکڑوں میں کاٹیں اور خشک تھپتھپائیں۔
  3. تمام سبزیاں برابر سائز کے ٹکڑوں میں کاٹیں۔

2پکانا

  1. 2 بڑے چمچ تیل گرم کریں اور ٹوفو اور ٹیمپے ہر طرف سنہری ہونے تک بھورا کریں، پھر نکال لیں۔
    🔥 درمیانی آنچ
  2. باقی تیل برتن میں ڈالیں اور مسالے کا پیسٹ گلانگل اور تیز پتوں کے ساتھ خوشبو آنے اور سنہری ہونے تک تلیں۔
    🔥 درمیانی آنچ
  3. پانی ڈالیں، گاجر اور ہری پھلیاں ڈالیں اور ان کے نرم ہونا شروع ہونے تک ابالیں۔
    🔥 درمیانی آنچ
  4. بینگن، بند گوبھی، ٹوفو، ٹیمپے، ناریل کا دودھ، پام شوگر اور نمک ڈالیں۔
    🔥 درمیانی آنچ
  5. بیچ بیچ میں چلاتے ہوئے تمام سبزیوں کے نرم اور شوربے کے کریمی ہونے تک — تیز ابال کے بغیر — ہلکا ابالیں۔
    🔥 ہلکی آنچ

3پیش کرنا

  1. گلانگل اور تیز پتے نکالیں اور سالن گہرے پیالوں میں ڈالیں۔
  2. سادہ چاول، سمبل اور تلے شیلوٹ کے ساتھ پیش کریں۔

💡 مشورے اور عام غلطیاں

  • عام غلطی: ساری سبزیاں ایک ساتھ ڈالنا — نرم والی سخت کے پکنے سے پہلے گھل جاتی ہیں۔ گاجر اور پھلیوں سے شروع کریں، پھر باقی ڈالیں۔
  • ناریل کا دودھ ڈالنے کے بعد تیز نہ ابالیں، ورنہ وہ پھٹ جائے گا۔
  • یہ اکثر چایوٹے، مکئی یا لمبی پھلیوں سے بنتا ہے — جو آپ کے پاس ہو استعمال کریں۔

🔁 متبادل

  • ٹیمپے: ٹوفو دوگنا۔
  • کینڈل نٹس: میکاڈیمیا نٹس یا کچے کاجو۔
  • گلانگل: تازہ ادرک کی آدھی مقدار۔

👨‍🍳 پکا لی؟ اپنے نام سے تصدیق کریں

یہ ترکیب پکائیں، اپنے نام سے اس کی تصدیق کریں اور اپنا تجربہ شیئر کریں — اس پر «شیف … کی تصدیق شدہ» لکھا آئے گا اور آپ کے صفحے کا لنک ہو گا۔

🍽️ تبصرے اور پکانے کے تجربات

تبصرہ، اپنی ڈش کی تصویریں، یا دونوں شیئر کریں۔

پہلے پکانے اور بتانے والے بنیں کہ کیسا رہا

ڈش پکائیں، تصویر لیں، اور بتائیں کہ کیسی بنی اور آپ نے کیا بدلا۔

آپ اس تجربے کی رپورٹ کیوں کر رہے ہیں؟

اس کے ساتھ پیش کریں

ملتی جلتی ترکیبیں

اپنا اکاؤنٹ بنائیں — مفت