Режим готовки включён — экран не гаснет
Палестинская🥗 Без мясаЗавтраки

Мусабаха (тёплый нут с тахини)

Очень мягкий тёплый нут в лимонном соусе из тахини, заправленный оливковым маслом и чесночно-зелёной чили-заправкой, подбирается хлебом.

Общее время27 мин
Подготовка15 мин
Готовка12 мин
СложностьЛегко
ккал на порцию~450
К рецепту ↓

Предложите правку к рецепту «Мусабаха (тёплый нут с тахини)»

Что не так?

Мусабаха (тёплый нут с тахини)Иллюстративное изображение

О блюде

Мусабаха — известный завтрак в Палестине и Леванте, его подают в хумусных лавках рядом с гладким хумусом. Разница в том, что нут остаётся целым и тёплым, а не измельчённым в пюре.

1Подготовка

  1. Взбейте тахини с лимонным соком, раздавленным чесноком и солью; сначала он схватится и загустеет, это нормально.
  2. Добавляйте холодную воду по ложке, взбивая, пока соус не станет гладким с консистенцией йогурта.
  3. Разотрите зелёный чили с зубчиком чеснока и солью в ступке, затем вмешайте лимонный сок.
  4. Нарубите петрушку.

2Приготовление

  1. Положите нут в кастрюлю с водой, содой и зирой и осторожно варите, пока нут не станет очень мягким и не будет легко раздавливаться пальцами.
    🔥 средний огонь
  2. Раздавите примерно четверть нута тыльной стороной ложки прямо в кастрюле, чтобы жидкость слегка загустела.
    🔥 слабый огонь

3Подача

  1. Шумовкой выложите горячий нут в сервировочную миску с парой ложек его жидкости.
  2. Полейте нут соусом из тахини и один раз осторожно перемешайте.
  3. Полейте чили-лимонной заправкой, затем оливковым маслом и посыпьте паприкой и петрушкой.
  4. Подавайте сразу горячим, с арабским хлебом, сырым луком и солёными огурцами.

💡 Советы и частые ошибки

  • Частая ошибка: брать консервированный нут прямо из банки без варки — он остаётся твёрдым и не впитывает соус. Варка с содой делает его маслянисто мягким.
  • Именно холодная вода делает соус из тахини светлым и шелковистым; тёплая оставляет его тяжёлым и сероватым.
  • Мусабаху едят горячей; при остывании тахини густеет, поэтому разогрейте её с ложкой отвара от нута.

🔁 Чем заменить

  • Красный чили может заменить зелёный в заправке.
  • Для сухого нута: замочите 1½ чашки на ночь и сварите до полной мягкости, прежде чем начать.

👨‍🍳 Приготовили? Подтвердите своим именем

Приготовьте этот рецепт, подтвердите его своим именем и поделитесь впечатлениями — на странице появится «Проверено поваром …» со ссылкой на вашу страницу.

🍽️ Комментарии и опыт приготовления

Оставьте комментарий, фото своего блюда или то и другое.

Станьте первым, кто приготовит это блюдо и расскажет, как получилось

Приготовьте блюдо, сфотографируйте и расскажите, что получилось и что вы изменили.

Почему вы жалуетесь на этот отзыв?

Похожие рецепты

Создайте аккаунт — бесплатно