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Iemenita🐟 PeixePrato principal🍃 Saudável

Samak mofa (peixe assado iemenita)

Postas de peixe cobertas com uma pasta de alho, cominho, cúrcuma e pimenta, assadas em fogo alto até as bordas chamuscarem.

Tempo total1 h 10 min
Preparo15 min
Cozimento25 min
Marinada / descanso30 min
DificuldadeFácil
kcal por porção~390
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Samak mofa (peixe assado iemenita)Imagem ilustrativa

Sobre este prato

A mofa é um forno de barro tradicional iemenita, e o peixe assado nele é um favorito de cidades costeiras como Aden e Hodeidah. Costuma ser servido com pão quente e sahawiq. Esta versão usa um forno doméstico.

1Preparo

  1. Lave as postas de peixe, seque-as bem e faça dois cortes rasos de cada lado.
  2. Soque ou bata o alho, as pimentas e o coentro com as especiarias, o suco de limão-siciliano e o óleo numa pasta.
  3. Salgue o peixe e cubra-o por inteiro com a pasta, empurrando um pouco nos cortes.
  4. Deixe o peixe na geladeira por 30 minutos.

2Cozimento

  1. Aqueça o forno na temperatura máxima e coloque o peixe numa grade sobre uma assadeira forrada.
    ♨️ forno a 240 °C
  2. Asse até a carne ficar branca e se desfazer com facilidade ao ser pressionada com um garfo.
    ♨️ forno a 240 °C
  3. Ligue o grill de cima e doure o peixe até as bordas chamuscarem um pouco.
    ♨️ forno a 250 °C

3Apresentação

  1. Arrume o peixe num prato de servir com os quartos de limão-siciliano.
  2. Sirva com pão quente ou arroz e sahawiq.

💡 Dicas e erros comuns

  • Erro comum: deixar o peixe na pasta com limão-siciliano por horas. O ácido “cozinha” a carne e a deixa mole — 30 minutos bastam.
  • O fogo alto é o que dá sabor à mofa — nunca ponha o peixe num forno frio.
  • Não vire o peixe durante o assado, senão se desmancha.

🔁 Substituições de ingredientes

  • Um peixe inteiro limpo, como garoupa ou vermelho, também funciona; asse 10 minutos a mais.

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