1Preparo
- Misture o suco de limão, o óleo, o alho, todas as especiarias e o sal numa tigela.
- Envolva as tiras de frango na marinada, cubra e leve à geladeira por 30 minutos.
- Corte os pimentões e as cebolas em tiras de espessura uniforme.
2Cozimento
- Aqueça 1 colher de sopa de óleo numa frigideira pesada em fogo alto, junte metade do frango, deixe sem mexer por 2 minutos para dourar e depois mexa por 3 minutos até cozinhar. Retire e repita com o resto.
- Junte o óleo restante, os pimentões e as cebolas à mesma frigideira e mexa por 4–5 minutos até as bordas amolecerem e dourarem, mantendo um pouco de crocância.
- Devolva o frango à frigideira e misture tudo por 30 segundos.
- Aqueça as tortilhas numa frigideira seca por 20 segundos de cada lado até ficarem macias e flexíveis.
3Apresentação
- Sirva o frango e os legumes chiando direto da frigideira com as tortilhas quentes.
- Coloque ao lado o creme azedo, o abacate, o coentro e gomos de limão.
💡 Dicas e erros comuns
- Erro comum: cozinhar todo o frango de uma vez, o que solta água e o cozinha em vez de dourar. Cozinhe em duas levas.
- Não marine no limão por mais de 2 horas; a acidez deixa o frango borrachudo.
- Fatie o frango contra as fibras para que fique macio.
🔁 Substituições de ingredientes
- Peito de frango: sobrecoxa sem osso (mais suculenta).
- Tortilhas: tortilhas de milho, ou sirva sobre arroz mexicano.






