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Jordaniano🥩 CarnePrato principal

Zarb de cordeiro no forno

Cordeiro e legumes assados lentamente juntos no forno com especiarias e alho até a carne ficar macia. Uma versão caseira do zarb beduíno jordaniano.

Tempo total3 h 25 min
Preparo25 min
Cozimento3 h
DificuldadeMédia
kcal por porção~730
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Zarb de cordeiro no fornoImagem ilustrativa

Sobre este prato

Zarb é um método beduíno na Jordânia em que carne e legumes são cozidos num buraco na terra sobre brasas. Em casa, dá para chegar perto do resultado com forno e tampa bem fechada.

1Preparo

  1. Misture o óleo, o baharat, o alho e o sal e esfregue o cordeiro por todos os lados.
  2. Corte os legumes em pedaços grandes para não desmancharem durante o longo cozimento.

2Cozimento

  1. Coloque o cordeiro numa assadeira funda, cubra bem com papel-alumínio e asse a 180°C por 1 hora.
    ♨️ forno a 180 °C
  2. Destampe e disponha os legumes ao redor do cordeiro, cubra de novo e asse por 2 horas até o cordeiro ficar muito macio e os legumes cozidos.
    ♨️ forno a 180 °C

3Apresentação

  1. Sirva o zarb direto da assadeira com arroz branco e iogurte ou salada de pepino.

💡 Dicas e erros comuns

  • Feche bem a assadeira; o vapor que escapa resseca a carne e impede o cozimento adequado (o erro comum).
  • Não corte os legumes pequenos, senão viram purê depois de duas horas.

🔁 Substituições de ingredientes

  • Sem baharat? Use uma colher de cominho e coentro em pó com canela e pimenta-do-reino.

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