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Indiano🥗 VegetarianoSobremesa

Gulab jamun

Bolinhas macias de leite em pó fritas lentamente até ficarem douradas-escuras e depois embebidas numa calda perfumada com cardamomo, água de rosas e açafrão.

Tempo total3 h 5 min
Preparo20 min
Cozimento35 min
Marinada / descanso2 h 10 min
DificuldadeMédia
kcal por porção~460
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Gulab jamunImagem ilustrativa

Sobre este prato

O gulab jamun é um dos doces mais conhecidos da Índia e do sul da Ásia, servido no Eid, em casamentos e celebrações. Tradicionalmente é feito com khoya (leite reduzido a sólidos); o leite em pó é um atalho caseiro comum com resultado parecido.

1Preparo

  1. Misture o leite em pó, a farinha e o bicarbonato numa tigela.
  2. Junte o ghee derretido e esfregue com as pontas dos dedos até a mistura parecer farelo.
  3. Junte o leite morno uma colher de cada vez e una a mistura com delicadeza, sem sovar, numa massa macia e levemente pegajosa.
  4. Cubra a massa e deixe descansar por 10 minutos.
  5. Unte as mãos com um pouco de ghee e modele a massa em 18 bolinhas de cerca de 2,5 cm, totalmente lisas e sem rachaduras.

2Cozimento

  1. Coloque o açúcar, a água e o cardamomo numa panela, mexa até o açúcar dissolver e depois cozinhe até a calda ficar levemente pegajosa entre os dedos, mas sem formar fio.
    🔥 fogo médio
  2. Junte o açafrão, o suco de limão e a água de rosas, depois desligue o fogo e mantenha a calda morna.
    🔥 fogo baixo
  3. Aqueça o óleo numa panela funda a 150 °C; um pedacinho de massa deve subir devagar com pequenas bolhas.
    🔥 fogo médio
  4. Frite as bolinhas em três levas em fogo baixo, girando suavemente o óleo em volta de todas o tempo todo, até ficarem douradas-escuras de modo uniforme.
    🔥 fogo baixo
  5. Retire cada leva com uma escumadeira e coloque direto na calda morna.

3Apresentação

  1. Deixe as bolinhas na calda por pelo menos 2 horas, até incharem e a calda chegar ao centro.
  2. Sirva morno ou em temperatura ambiente numa tigela com um pouco de calda, polvilhado com pistaches.

💡 Dicas e erros comuns

  • Erro comum: óleo quente demais — as bolinhas escurecem rápido, ficam cruas no meio e racham. Fritar devagar é o segredo.
  • Não sove a massa com força; sovar deixa as bolinhas duras em vez de esponjosas.
  • Qualquer rachadura numa bolinha se alarga no óleo, então role cada uma até ficar totalmente lisa.
  • A calda deve estar morna, não fervendo, quando as bolinhas entram, para absorverem sem se desmanchar.

🔁 Substituições de ingredientes

  • Manteiga derretida pode substituir o ghee.
  • Água de kewra pode substituir a água de rosas.

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