1下準備
- トマト、唐辛子、ディルを洗い、水気を拭きます。
- にんにくの皮をむきます。
- 唐辛子を輪切りにし、辛さを減らしたければ種を取ります。
- にんにくを塩と唐辛子と一緒に、すり鉢または深いボウルで粗いペーストになるまでつぶします。
- ディルを加え、香りが立つまでペーストと数回つぶします。
- トマトを小さな角切りにし、汁ごと加えます。
- トマトを軽くつぶし、汁が出てにんにくと混ざりながら、はっきりしたかたまりが残るようにします。
- レモン汁を加えて混ぜます。
2盛りつけ
- 味をみて塩とレモンを調整し、ダッカを盛りつけ皿に移します。
- オリーブオイルをたっぷりかけ、すぐにピタパンと一緒に出します。
💡 コツと失敗しやすい点
- よくある失敗:トマトをピューレ状になるまでつぶすこと。よいダッカはかたまりと汁の両方があるので、やさしくつぶします。
- まずにんにくを塩とつぶしてください。塩があると、すばやくペースト状になります。
- 食べる直前に作ります。置いておくと、トマトの食感が失われます。
🔁 代用
- 穏やかなバージョンには、辛くない青唐辛子と、辛い唐辛子を1本だけ使います。
- 生のディルがなければ、乾燥ディル小さじ1を使えますが、生のほうがはるかによいです。




