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メキシコ料理🐔 鶏肉前菜・スープ

レッド・チキン・ポソレ

鶏肉と大粒の白いホミニーコーンを、乾燥唐辛子のスープで煮た、濃厚な赤いメキシコのスープに、キャベツ、ラディッシュ、玉ねぎ、ライムをのせたもの。

合計時間1時間35分
下準備25分
調理1時間10分
難易度ふつう
1人前のkcal~600
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この料理について

ポソレはメキシコで最も古い料理のひとつで、処理した大粒のコーンがスープの中で花開く料理です。お祝いや国の祝日のために作られ、各人が加えられるよう、トッピングを小皿で出します。伝統的にはさまざまな肉で作られ、チキンのポソレは人気の家庭版です。

1下準備

  1. 乾燥唐辛子のヘタと種を取ります。
  2. キャベツをせん切りにし、ラディッシュを薄切りにし、玉ねぎを刻み、ライムを切って、各トッピングを小皿に入れます。
  3. ホミニーの水気を切ってすすぎます。

2調理

  1. 鶏肉、水、玉ねぎ半個、にんにく4片、ローリエ、塩を大鍋に入れ、沸騰させてアクを取ります。
    🔥 強火
  2. 火を弱め、鶏肉に火が通って骨から簡単に離れるまで煮ます。
    🔥 弱火
  3. その間に、乾燥唐辛子を少量の水でやわらかくなるまで煮て、ソース用のにんにく、クミン、オレガノ、スープ1カップとともに、なめらかになるまでブレンドします。
    🔥 中火
  4. 鶏肉を取り出してほぐし、骨と皮は捨て、スープから玉ねぎ、にんにく、ローリエを取り除きます。
  5. フライパンに油を熱し、唐辛子ソースをこし器を通して注ぎ、少し濃い色になるまで混ぜます。
    🔥 中火
  6. ソース、ホミニー、ほぐした鶏肉をスープに加え、コーンがソースの色と風味を帯びるまで煮ます。味をみて塩を調整します。
    🔥 弱火
  7. トルティーヤをクラッカーのようにカリッとなるまで焼きます。
    ♨️ オーブン 200℃

3盛りつけ

  1. ポソレを深めの器によそいます。
  2. キャベツ、ラディッシュ、玉ねぎをのせ、オレガノと唐辛子フレークをふり、ライムを絞りかけ、カリカリのトルティーヤと一緒に出します。

💡 コツと失敗しやすい点

  • よくある失敗:トッピングを鍋に混ぜ入れること。キャベツとラディッシュは、シャキシャキを保つために、食卓で器の中に入れます。
  • 唐辛子ソースは加える前にこしてください。乾燥唐辛子の皮は崩れず、スープがざらつきます。
  • 缶詰のポソレ用コーンは、メキシコや国際食品店で「ホミニー」として売られています。

🔁 代用

  • メキシコではポソレはしばしば豚肉で作られますが、このハラールのチキン版は一般的な家庭のアレンジで、ラム肉も使えます。
  • ホミニーが見つからなければ、スイートコーンの粒で代用できます。食感と味は変わりますが、それでもおいしいです。

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