調理モード オン — 画面は点灯したままです
インドネシア料理🐔 鶏肉前菜・スープ

ソト・アヤム(インドネシアのチキンスープ)

ターメリックとレモングラスの香りがする黄金色のインドネシアのチキンスープを、ビーフンともやし、ゆで卵にかけ、揚げエシャロットとライムをのせたもの。

合計時間1時間40分
下準備30分
調理1時間10分
難易度ふつう
1人前のkcal~680
レシピへ移動 ↓

「ソト・アヤム(インドネシアのチキンスープ)」の修正を提案

どこが違いますか?

ソト・アヤム(インドネシアのチキンスープ)イメージ画像

この料理について

ソトはインドネシアの多くのスープの総称で、アヤムは鶏肉の意味です。レシピは島ごと、都市ごとに変わりますが、黄色いターメリックのバージョンは最も広く食べられるもののひとつで、一日中、屋台や小さな食堂で売られています。

1下準備

  1. 鶏肉をすすぎ、余分な脂とゆるんだ皮を取り除きます。
  2. エシャロット、にんにく、カシューナッツ、しょうが、ターメリック、コリアンダーパウダー、白こしょうを、フードプロセッサーでなめらかなペーストにブレンドします。必要なら水を1さじ加えます。
  3. レモングラスを包丁の背で、割れるまでつぶし、それぞれの茎を結びます。
  4. キャベツを細かくせん切りにし、セロリを刻み、青ねぎを薄切りにします。
  5. ビーフンを沸かしたての湯に5分浸してやわらかくし、水気を切ります。

2調理

  1. 鶏肉と水を大きな鍋に入れ、沸騰させて灰色のアクを取ります。
    🔥 強火
  2. レモングラス、ガランガル、コブミカンの葉、ローリエを加え、火を弱めて、鶏肉に火が通って骨から簡単に離れるまで煮ます。
    🔥 弱火
  3. 薄切りのエシャロットを、小さなフライパンで油大さじ3で、混ぜながら黄金色でカリッとなるまで炒め、キッチンペーパーに上げます。
    🔥 中火
  4. 別のフライパンに残りの油大さじ3を熱し、スパイスペーストを混ぜながら、少し濃い色になり、生のにんにくの匂いがしなくなるまで炒めます。
    🔥 中火
  5. 鶏肉を皿に取り出し、炒めたペースト、塩、砂糖をスープに混ぜ入れて、黄金色になるまで煮ます。
    🔥 弱火
  6. 卵を黄身が固まるまで茹で、冷水で冷まし、皮をむいて半分に切ります。
    🔥 中火
  7. 赤唐辛子をスープひとすくいで2分煮て、塩ひとつまみとともに粗いソースにつぶします。
    🔥 中火

3盛りつけ

  1. 鶏肉をフォークでほぐし、骨と皮は捨てます。
  2. 各器に、少量のビーフン、キャベツ、もやし、鶏肉、卵半分を入れます。
  3. 非常に熱いスープを上から注ぎ、もやしが少ししんなりするようにします。
  4. セロリ、青ねぎ、揚げエシャロットをのせ、ライムのくし切り、唐辛子ソース、えびせんべいと一緒に出します。

💡 コツと失敗しやすい点

  • よくある失敗:スープをずっと強く沸騰させること。濁って鶏肉がパサつきます。アクを取った後は、小さな泡の静かな煮立ちで十分です。
  • スパイスペーストはスープに加える前に炒めることが不可欠です。生のペーストは味がきつく、未完成の味がします。
  • 残りは、スープとトッピングを別々に保存し、出すときに合わせると、ビーフンがべちゃつきません。

🔁 代用

  • 丸鶏:骨つき鶏もも肉1kgで、煮込み時間を25分に短縮。
  • カシューナッツ:伝統的なキャンドルナッツまたはマカダミアナッツを同量で。
  • ビーフンの代わりに白いごはんと一緒に出します。

👨‍🍳 作りましたか?あなたの名前で認証しましょう

このレシピを作って、あなたの名前で認証し、体験を共有してください。「シェフ…認証済み」の表示とあなたのページへのリンクが付きます。

🍽️ コメントと調理の体験

コメントや料理の写真を共有できます。両方でもかまいません。

最初に作って、どうだったか共有しましょう

料理を作って写真を撮り、仕上がりや変えた点を教えてください。

この体験を報告する理由は何ですか?

似たレシピ

無料でアカウントを作成