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エジプト料理🥗 ベジ朝食

フィティール・メシャルテト(エジプトのパイ)

ギーとバターを塗った極薄の生地の層を重ね、ふくらんでカリッとなるまで焼き、はちみつと白チーズで食べる正方形のパイ。

合計時間2時間
下準備40分
調理25分
漬け込み・休ませ55分
難易度上級
1人前のkcal~710
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フィティール・メシャルテト(エジプトのパイ)イメージ画像

この料理について

フィティール・メシャルテトは、エジプトで最もよく知られた田舎のパンのひとつで、朝食、お客さんへのおもてなし、特別な日に出されます。生地を極薄に伸ばして何度も折りたたむため、オーブンの中で層が分かれます。

1下準備

  1. 大きなボウルに、小麦粉、塩、砂糖を混ぜます。
  2. ぬるま湯を少しずつ加え、10分こねて、生地がとてもやわらかくなめらかでよく伸び、手にくっつかなくなるまでこねます。
  3. 生地にふたをして30分休ませます。
  4. 溶かしたギーとやわらかいバターを、クリーム状になるまで混ぜます。
  5. 生地を4等分の玉にし、油を塗って15分覆っておきます。
  6. 大きな作業台に油を塗り、最初の玉を油をつけた手で中心から外側へ、作業台がほぼ透けて見えるくらい薄く伸ばします。
  7. シート全体に、ギーとバターを混ぜたものを一面に塗ります。
  8. 両側を中央に折りたたみ、続いて他の2つの端を折りたたんで、幅約15cmの正方形にします。
  9. 2つ目の玉も同じように薄く伸ばして塗り、1つ目の正方形を中央に置いて、縁を折りかぶせます。
  10. パイを、閉じ目を下にしてクッキングシートを敷いた天板に置き、手のひらで軽く押して、20cm四方にします。
  11. 残りの2つの玉でも同様に行い、2つ目のパイを作ります。
  12. オーブンを220°Cに温める間、両方のパイを10分休ませます。
  13. 表面にギーの混ぜたものをスプーン1さじ分塗り、大さじ2は最後のためにとっておきます。

2調理

  1. 中段で、ふくらんで濃い黄金色になり、押すと層がパリパリと音を立てるまで焼きます。
    ♨️ オーブン 220℃

3盛りつけ

  1. フィティールが焼き上がったらすぐに、残りのギーの混ぜたもの大さじ2を塗ります。
  2. パイを両手のひらで側面から押して層をほぐし、四角に切ります。
  3. はちみつと白チーズを添えて、温かいまま出します。

💡 コツと失敗しやすい点

  • よくある失敗:固い生地。伸ばすと破れ、決して薄くなりません。生地はとてもやわらかく、十分に休ませる必要があります。
  • 伸ばすときの小さな穴は気にしないでください。上の層が覆い隠します。
  • 層の間の油脂をけちらないでください。層を分け、パイをサクサクにします。

🔁 代用

  • フィティールは、サトウキビの糖蜜とタヒニ、またはクロテッドクリームと砂糖でも食べられます。
  • ギーだけで、ギーとバターを混ぜたものの代わりにできます。

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