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नाइजीरियाई🐔 चिकनमुख्य पकवान

नाइजीरियाई जोलोफ़ राइस

चावल जो प्याज़ और जड़ी-बूटियों के साथ टमाटर और शिमला मिर्च की भरपूर ग्रेवी में चिकन के साथ पकते हैं जब तक रंग और स्वाद सोख न लें। पश्चिम अफ़्रीका के सबसे मशहूर व्यंजनों में से एक।

कुल समय1 घंटे 20 मिनट
तैयारी25 मिनट
पकाना55 मिनट
कठिनाईमध्यम
कैलोरी प्रति सर्विंग~570
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इस व्यंजन के बारे में

जोलोफ़ पूरे पश्चिम अफ़्रीका में लोकप्रिय व्यंजन है और नाइजीरिया में शादियों, पार्टियों और त्योहारों में परोसा जाता है। यह नारंगी-लाल रंग और बर्तन के तले से आने वाले हल्के धुएँदार स्वाद के लिए जाना जाता है।

1तैयारी

  1. टमाटर, लाल शिमला मिर्च, स्कॉच बोनेट मिर्च और एक प्याज़ ब्लेंड करके चिकनी प्यूरी बना लें।
  2. चावल पानी साफ़ होने तक धोकर छान लें।
  3. चिकन को आधा नमक और आधा करी पाउडर लगाएँ।

2पकाना

  1. प्यूरी को बर्तन में मध्यम आँच पर 15 मिनट पकाएँ जब तक ज़्यादातर पानी भाप बनकर उड़ न जाए।
    🔥 मध्यम आँच
  2. बड़े बर्तन में कटा प्याज़ तेल में 5 मिनट भूरा करें, टमाटर का पेस्ट डालकर 3 मिनट पकाएँ।
    🔥 मध्यम आँच
  3. चिकन डालकर 5 मिनट भूरा करें, फिर गाढ़ी की हुई प्यूरी, करी, थाइम और तेज पत्ता डालकर 10 मिनट पकाएँ।
    🔥 मध्यम आँच
  4. शोरबा, बचा नमक और चावल डालकर एक बार चलाएँ और उबाल लें।
    🔥 तेज़ आँच
  5. बर्तन को एल्युमिनियम फ़ॉइल और फिर ढक्कन से ढककर सबसे धीमी आँच पर 25 मिनट पकाएँ जब तक चावल पक न जाएँ और तरल सोख न लिया जाए।
    🔥 धीमी आँच

3परोसना

  1. चावल काँटे से खोलें और तले केले या सलाद के साथ गरम परोसें।

💡 सुझाव और आम ग़लतियाँ

  • चावल उबलने के बाद ज़्यादा न चलाएँ; चलाने से स्टार्च निकलता है और चिपचिपा हो जाता है (आम ग़लती)।
  • थोड़ा चावल तले में लगने दें; वही हल्का धुएँदार स्वाद इस व्यंजन की पहचान है।

🔁 विकल्प

  • स्कॉच बोनेट नहीं है? तीखी लाल मिर्च लें, अपनी सहनशक्ति के अनुसार कम या ज़्यादा।

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