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अमेरिकी🐔 चिकनस्टार्टर और सूप🍃 सेहतमंद

चिकन नूडल सूप

साफ़ चिकन शोरबे, गाजर, सेलेरी, रेशेदार चिकन और चौड़े अंडे वाले नूडल्स वाला घरेलू अमेरिकी सूप।

कुल समय1 घंटे 5 मिनट
तैयारी15 मिनट
पकाना50 मिनट
कठिनाईआसान
कैलोरी प्रति सर्विंग~350
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चिकन नूडल सूपउदाहरण की तस्वीर

इस व्यंजन के बारे में

चिकन नूडल सूप अमेरिका के सबसे जाने-पहचाने घरेलू सूपों में से एक है: चिकन, सब्ज़ियों और अंडे वाले नूडल्स वाला सादा शोरबा। यह अक्सर ठंडे दिनों में बनता है, और कई परिवार तब बनाते हैं जब किसी को ज़ुकाम हो।

1तैयारी

  1. प्याज़ काटें, गाजर को पतले गोल टुकड़ों में और सेलेरी को पतले टुकड़ों में काटें।
  2. चिकन ब्रेस्ट को किचन पेपर से सुखाएँ और साबुत रहने दें।

2पकाना

  1. एक बड़े बर्तन में मक्खन और ज़ैतून का तेल गरम करें और प्याज़, गाजर और सेलेरी को तब तक पकाएँ जब तक सब्ज़ियाँ नरम न हो जाएँ और प्याज़ पारदर्शी न हो जाए।
    🔥 मध्यम आँच
  2. लहसुन और थाइम डालें और ख़ुशबू आने तक चलाएँ।
    🔥 मध्यम आँच
  3. चिकन स्टॉक, तेज पत्ता और साबुत चिकन ब्रेस्ट डालें, उबाल आने दें और ऊपर का झाग छान लें।
    🔥 तेज़ आँच
  4. आँच धीमी करें, ढककर हल्की आँच पर पकाएँ जब तक चिकन अंदर तक पक न जाए और सबसे मोटा हिस्सा काटने पर अंदर सफ़ेद हो, गुलाबी न रहे।
    🔥 धीमी आँच
  5. चिकन को बोर्ड पर निकालें और दो काँटों से निवाले जितने रेशों में तोड़ लें, फिर बर्तन से तेज पत्ता निकाल दें।
  6. शोरबे में फिर उबाल लाएँ, नूडल्स डालें और बीच-बीच में चलाते हुए नरम पर आकार बने रहने तक पकाएँ।
    🔥 मध्यम आँच
  7. रेशेदार चिकन वापस बर्तन में डालें, नमक और काली मिर्च मिलाएँ और चलाएँ जब तक चिकन गरम न हो जाए।
    🔥 धीमी आँच

3परोसना

  1. आँच बंद करें, नींबू का रस और अजमोद मिलाएँ, और नमक चखकर देखें।
  2. गरम सूप को कटोरों में डालें, चिकन और नूडल्स बराबर बाँटते हुए, और ब्रेड या क्रैकर के साथ परोसें।

💡 सुझाव और आम ग़लतियाँ

  • आम ग़लती: चिकन को तेज़ आँच पर ज़ोर से उबालना। तेज़ उबाल से ब्रेस्ट का मांस सूखा और रेशेदार हो जाता है; उसे हल्की आँच पर रखें।
  • नूडल्स बर्तन में पड़े रहें तो शोरबा सोखकर फूल जाते हैं; बचे हुए सूप के लिए उन्हें अलग पकाएँ और परोसते समय हर कटोरे में डालें।
  • अंत में निचोड़े नींबू का मक़सद नींबू का स्वाद देना नहीं है — वह बस शोरबे को ताज़ा और हल्का बनाता है।

🔁 विकल्प

  • ज़्यादा स्वाद और नरम मांस के लिए ब्रेस्ट की जगह बिना हड्डी की चिकन जांघ लें।
  • अंडे वाले नूडल्स न मिलें तो छोटा पास्ता या सेवइयाँ इस्तेमाल करें।

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