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Thaïlandais🥗 VégétarienPetit-déjeuner

Khai jiao (omelette thaïe soufflée)

Une omelette thaïe frite dans beaucoup d’huile très chaude pour qu’elle gonfle, dorée aux bords croustillants et au centre moelleux, servie sur du riz blanc avec de la sauce pimentée.

Temps total15 min
Préparation5 min
Cuisson10 min
DifficultéFacile
kcal par portion~440
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Khai jiao (omelette thaïe soufflée)Image à titre d’illustration

À propos de ce plat

Khai jiao veut dire « œuf frit » en thaï et est l’un des repas du quotidien les plus simples et les plus courants dans les foyers et restaurants de rue thaïs. Le secret est la quantité et la chaleur de l’huile : l’œuf battu est versé de haut dans une huile presque fumante, si bien qu’il gonfle en quelques secondes. Il se mange généralement sur une assiette de riz avec de la sauce pimentée.

1Préparation

  1. Cassez les œufs dans un bol profond et ajoutez la sauce soja, le jus de lime et l’eau.
  2. Battez fort les œufs à la fourchette ou aux baguettes une minute entière jusqu’à ce qu’ils soient mousseux avec des bulles en surface, puis incorporez l’oignon vert.
  3. Posez à côté de la cuisinière une assiette tapissée de papier absorbant.

2Cuisson

  1. Chauffez l’huile dans un petit wok jusqu’à ce qu’elle commence juste à fumer ; une goutte d’œuf doit gonfler et flotter aussitôt.
    🔥 feu vif
  2. Versez la moitié de l’œuf d’une hauteur de main au centre de l’huile et laissez sans y toucher jusqu’à ce qu’il gonfle et que les bords dorent et croustillent.
    🔥 feu vif
  3. Retournez l’omelette avec précaution à l’aide de deux spatules et faites frire jusqu’à ce que l’autre face soit dorée, puis posez-la sur le papier.
    🔥 feu vif
  4. Laissez l’huile remonter en température une minute, puis faites frire le reste de l’œuf de la même façon.
    🔥 feu vif

3Présentation

  1. Mettez le riz chaud dans l’assiette et posez l’omelette directement dessus.
  2. Servez aussitôt avec de la sauce pimentée et des tranches de concombre.

💡 Conseils et erreurs courantes

  • Erreur courante : verser l’œuf dans une huile pas assez chaude, si bien qu’il absorbe l’huile et sort plat et gras au lieu de gonfler. Attendez que l’huile commence juste à fumer.
  • Attention aux éclaboussures en versant l’œuf, retournez-le en l’éloignant de vous, et gardez les enfants loin de la cuisinière.
  • Un petit wok profond vaut mieux qu’une large poêle : l’huile est plus haute, si bien que l’omelette gonfle davantage avec moins d’huile.

🔁 Substitutions d’ingrédients

  • Sauce soja : sauce de poisson, qui est le choix le plus courant en Thaïlande.
  • Jus de lime : la même quantité de jus de citron.

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