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Saoudien🥩 ViandePlat principal

Mutazeez

Des disques de pâte complète cuits dans un ragoût d’agneau avec courgette, aubergine, carotte et pomme de terre dans un bouillon de tomate épicé.

Temps total3 h 10 min
Préparation40 min
Cuisson2 h
Marinade / repos30 min
DifficultéAvancée
kcal par portion~840
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Qu’est-ce qui ne va pas ?

MutazeezImage à titre d’illustration

À propos de ce plat

Le mutazeez est un plat traditionnel du Najd, proche du margoog dans l’idée, mais la pâte est façonnée en petits disques épais au lieu de fines feuilles. Il est aimé par temps froid et servi dans un grand plat que la famille partage.

1Préparation

  1. Mélangez la farine et le sel, ajoutez l’eau peu à peu et pétrissez en une pâte ferme qui ne colle pas aux mains.
  2. Couvrez la pâte et laissez-la reposer 30 minutes.
  3. Coupez les légumes en gros morceaux pour qu’ils ne se défassent pas dans le ragoût.
  4. Hachez les oignons, écrasez l’ail et hachez les tomates.
  5. Divisez la pâte en boules de la taille d’une noix et pressez chacune du bout des doigts en un disque d’environ 6 cm de large et ½ cm d’épaisseur.

2Cuisson

  1. Chauffez l’huile dans une grande casserole et faites frire les oignons jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
    🔥 feu moyen
  2. Ajoutez l’agneau et faites-le dorer à l’extérieur.
    🔥 feu vif
  3. Ajoutez l’ail, le piment vert, le baharat, le curcuma, le cumin et le poivre noir, et remuez 1 minute.
    🔥 feu moyen
  4. Ajoutez les tomates et le concentré de tomate et faites cuire jusqu’à ce que les tomates ramollissent.
    🔥 feu moyen
  5. Versez l’eau, ajoutez les citrons verts séchés et le sel, couvrez et laissez mijoter jusqu’à ce que l’agneau soit tendre.
    🔥 feu doux
  6. Ajoutez les pommes de terre et les carottes et laissez mijoter.
    🔥 feu moyen
  7. Ajoutez les courgettes et l’aubergine, puis jetez les disques de pâte un à un dans le ragoût bouillant.
    🔥 feu moyen
  8. Couvrez et laissez mijoter jusqu’à ce que la pâte soit cuite à cœur et tendre à l’intérieur et que les légumes soient tendres.
    🔥 feu doux

3Présentation

  1. Versez les disques de pâte à la cuillère dans un grand plat creux et disposez l’agneau et les légumes dessus.
  2. Versez le bouillon à la louche pour recouvrir la pâte à moitié et servez chaud.

💡 Conseils et erreurs courantes

  • Erreur courante : ajouter les disques dans un bouillon qui ne bout pas — leurs bords se dissolvent et le ragoût devient pâteux. Assurez-vous qu’il bout.
  • Ne remuez pas fort une fois la pâte ajoutée ; secouez simplement la marmite doucement.
  • Pour vérifier, coupez un disque en deux : le centre ne doit être ni cru ni collant.

🔁 Substitutions d’ingrédients

  • Utilisez moitié farine blanche moitié farine complète pour une pâte plus légère.

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