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Palestinien🥩 ViandePlat principal

Kofta au tahini (kofta au four et sauce au tahini)

Des kofta de viande hachée et de persil cuites au four sur des pommes de terre en tranches, puis nappées d’une sauce au tahini citronnée et garnies de pignons.

Temps total1 h 20 min
Préparation30 min
Cuisson50 min
DifficultéFacile
kcal par portion~660
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Kofta au tahini (kofta au four et sauce au tahini)Image à titre d’illustration

À propos de ce plat

La kofta au tahini est un plat familial du quotidien en Palestine et aussi populaire dans tout le Levant. Elle réunit viande, pommes de terre et sauce au tahini dans un seul plat cuit au four facile.

1Préparation

  1. Râpez l’oignon et pressez-en le jus à la main.
  2. Pétrissez la viande avec l’oignon, le persil, les sept épices, le poivre noir et le sel jusqu’à ce que le mélange se tienne.
  3. Façonnez le mélange en galettes plates de la taille de votre paume et de 1 cm d’épaisseur.
  4. Épluchez et tranchez les pommes de terre et mélangez-les avec l’huile et le sel.
  5. Fouettez le tahini avec le jus de citron, l’ail et le sel, puis ajoutez l’eau peu à peu jusqu’à ce que la sauce soit lisse et comme de la crème fluide.

2Cuisson

  1. Étalez les tranches de pomme de terre dans un plat allant au four et faites cuire jusqu’à ce qu’elles commencent à dorer.
    ♨️ four à 210 °C
  2. Posez les galettes de kofta sur les pommes de terre et remettez au four jusqu’à ce que la viande ait légèrement doré dessus.
    ♨️ four à 210 °C
  3. Versez la sauce au tahini sur la kofta et les pommes de terre et faites cuire jusqu’à ce que la sauce épaississe et bouillonne sur les bords.
    ♨️ four à 200 °C
  4. Faites griller les pignons dans une petite poêle sèche, en remuant, jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
    🔥 feu moyen

3Présentation

  1. Parsemez le plat de pignons grillés et de persil.
  2. Servez chaud avec du riz aux vermicelles ou du pain pita et une salade.

💡 Conseils et erreurs courantes

  • Erreur courante : utiliser une sauce au tahini trop épaisse — elle devient grumeleuse et amère au four. Allongez-la d’eau jusqu’à ce qu’elle coule facilement.
  • Pressez bien l’oignon pour que la kofta ne se défasse pas à la cuisson.
  • Ne cuisez pas trop la sauce — sortez le plat dès qu’elle épaissit pour qu’elle ne tranche pas.

🔁 Substitutions d’ingrédients

  • Ajoutez des tranches de tomate entre les pommes de terre et la kofta pour un goût plus léger.
  • Pas de sept épices ? Utilisez du piment de la Jamaïque avec une pincée de cannelle.

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