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Koweïtien🥩 ViandePlat principal

Marag koweïtien d’agneau et de légumes

Un ragoût d’agneau et de légumes dans un bouillon rouge parfumé au citron vert séché et au baharat, servi avec du riz blanc.

Temps total2 h 10 min
Préparation20 min
Cuisson1 h 50 min
DifficultéFacile
kcal par portion~640
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Marag koweïtien d’agneau et de légumesImage à titre d’illustration

À propos de ce plat

Le marag est l’un des déjeuners quotidiens les plus souvent cuisinés dans les foyers koweïtiens, généralement servi avec du riz blanc nature (mashkhoul). Les légumes changent avec la saison, tandis que le citron vert séché et le baharat restent au cœur de sa saveur.

1Préparation

  1. Rincez les morceaux d’agneau et séchez-les.
  2. Hachez les oignons, écrasez l’ail et râpez les tomates.
  3. Coupez les pommes de terre en gros cubes, les carottes en grosses rondelles et la courgette en gros morceaux.
  4. Piquez les citrons verts séchés de deux côtés.

2Cuisson

  1. Chauffez l’huile dans une casserole et faites frire les oignons jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
    🔥 feu moyen
  2. Ajoutez l’agneau et faites-le dorer à l’extérieur.
    🔥 feu vif
  3. Ajoutez l’ail, le baharat, le curcuma et le poivre, et remuez 1 minute.
    🔥 feu moyen
  4. Ajoutez les tomates et le concentré de tomate et faites cuire jusqu’à ce que la sauce épaississe et fonce.
    🔥 feu moyen
  5. Versez l’eau, ajoutez les citrons verts séchés et le sel, couvrez et laissez mijoter jusqu’à ce que l’agneau soit presque tendre.
    🔥 feu doux
  6. Ajoutez les pommes de terre et les carottes et laissez mijoter.
    🔥 feu doux
  7. Ajoutez la courgette et faites cuire jusqu’à ce que tous les légumes et l’agneau soient tendres.
    🔥 feu doux

3Présentation

  1. Retirez les citrons verts séchés, versez le marag dans un bol creux et saupoudrez de coriandre.
  2. Servez avec du riz blanc mashkhoul nature et de la zalata.

💡 Conseils et erreurs courantes

  • Erreur courante : ajouter la courgette avec les pommes de terre au début — elle se défait avant que les pommes de terre soient cuites.
  • Le bouillon doit être assez léger pour être versé à la cuillère sur le riz, pas épais comme une sauce.

🔁 Substitutions d’ingrédients

  • Du gombo, de l’aubergine ou de la citrouille peuvent être ajoutés selon la saison.
  • Le poulet avec os peut remplacer l’agneau ; ramenez le premier mijotage à 30 minutes.

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